Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Agenda
Agenda
maaliskuu 2020 maalis 2020
Collapse All Expand All
maalis
18
ke
8luma. Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Muista luoda päiväkirjapohja onedriveen ja jakaa opelle.
Tickets
maalis 18 @ 09:30 – 10:45
Read more
Categories: KAA
8.bc, omatoiminen/-vauhtinen lenkki, n. tunti. Ota harjoituksesta dokumentti ( kuva, sportstracker- profiili..)ja kirjaa ylös mitä teit, missä, kesto, fiilikset tulevaa päiväkirjaa varten.
Tickets
maalis 18 @ 11:30 – 12:45
Read more
Categories: LAM
8abe. Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Muista luoda päiväkirjapohja onedriveen ja jakaa opelle.
Tickets
maalis 18 @ 11:30 – 12:45
Read more
Categories: KAA
7bc. Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Muista luoda päiväkirjapohja onedriveen ja jakaa opelle.
Tickets
maalis 18 @ 13:00 – 14:15
Read more
Categories: KAA
9valinn. Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Muista luoda päiväkirjapohja onedriveen ja jakaa opelle.
Tickets
maalis 18 @ 14:30 – 15:45
Read more
Categories: KAA
maalis
19
to
7bc. Ulkoliikka aamupäivän aikana. n. 60 min. Kävely/hölkkä koiran tai kaverin kanssa. Toki voi suorittaa yksinkin.. Suoritus liik.päiväkirjaan.
Tickets
maalis 19 @ 09:30 – 10:45
Read more
Categories: KAA
6.abc, omavauhtinen lenkki n. 45 min.+ venyttely, katso tyttöjen ohjeet ”ajankohtaista” kohdasta ja aloita päiväkirjan tekeminen. Voit myös halutessasi laittaa minulle kuvan/viestin lenkiltäsi:)
Tickets
maalis 19 @ 11:30 – 12:45
Read more
Categories: LAM
6cde. Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Muista luoda päiväkirjapohja onedriveen ja jakaa opelle.
Tickets
maalis 19 @ 11:30 – 12:45
Read more
Categories: KAA
7.d, ku1. omavauhtinen lenkki 45 min. + 15 min. lihaskunto, loppuvenyttelyt, aloita päiväkirjan pito ( ohjeet ajankohtaista kohdassa). Voit myös halutessasi laittaa minulle kuvan/viestin lenkiltäsi
Tickets
maalis 19 @ 13:00 – 14:15
Read more
Categories: LAM
9.ku/mu, omavauhtinen lenkki 45 min. + lihaskunto 15 min., loppuvenyttelyt, aloita liikuntapäiväkirjan pito ( ohjeet ajankohtaista kohdassa, katso myös Siljan ajankohtaista). Voit halutessasi laittaa kuvan/viestin lenkiltäsi:).
Tickets
maalis 19 @ 14:30 – 15:45
Read more
Categories: LAM
9kumu. Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Muista luoda päiväkirjapohja onedriveen ja jakaa opelle.
Tickets
maalis 19 @ 14:30 – 15:45
Read more
Categories: KAA
maaliskuu 2020 maalis 2020