Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
maaliskuu 2020 maalis 2020
Kutista kaikki Laajenna kaikki
maalis
25
ke
Lt 7kuva2 kävely/lenkki väh. 30min + kehonpainotreeni, ks. ohjeet Ajankohtaista osiosta+ muista tehdä liikuntapäiväkirjaan merkintä!
Tickets
maalis 25 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KOR
9valinn. Liikuntamuoto vapaa, kesto n. 60min ja ulkona. Suunnittele ja toteuta turvallisesti. Muista täyttää päiväkirjaa. (päiväkirja on todiste, että olet tehnyt tunnin. Huoltaja kuittaa etäjakson päätteeksi)
Tickets
maalis 25 @ 14:30 – 15:45
Lue lisää
Kategoriat: KAA
maalis
26
to
9 Kuva2 Lenkki 30-45 min. + Kehonpainotreeni (avaa linkki)
Tickets
maalis 26 @ 08:00 – 09:15
Lue lisää
Kategoriat: NAA
7 ABC Lenkki 30-45 min. + Toiminnallinen liikkuvuus (avaa linkki)
Tickets
maalis 26 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: NAA
7bc. Pyörälenkki 60min. Suunnittele itsellesi pyörälenkki, jonka toteutat turvallisesti liikennesääntöjä nouodattaen (kypärä päässä). Ota kuva lenkiltä ja laita Laurin whatsappiin 0445256052 :). Jos ei ole fillaria, niin voit kävellä/juosta.
Tickets
maalis 26 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: KAA
6cde. Pyörälenkki 60min. Suunnittele itsellesi pyörälenkki, jonka toteutat turvallisesti liikennesääntöjä nouodattaen (kypärä päässä). Ota kuva lenkiltä ja laita Laurin whatsappiin 0445256052 :). Jos ei ole fillaria, niin voit kävellä/juosta.
Tickets
maalis 26 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: KAA
Lt 6CDE kävely/lenkki väh. 30min + kehonpainotreeni, ks. ohjeet Ajankohtaista osiosta+ muista tehdä liikuntapäiväkirjaan merkintä!
Tickets
maalis 26 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: KOR
7 musat Lenkki 30-45 min. + Toiminnallinen liikkuvuus (avaa linkki)
Tickets
maalis 26 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: NAA
Lt 8kuva2 kävely/lenkki väh. 30 min + TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS, ks. ohjeet Ajankohtaista – osiosta + muista tehdä merkintä liikuntapäiväkirjaan!
Tickets
maalis 26 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KOR
9kumu. Pyörälenkki 60min. Suunnittele itsellesi pyörälenkki, jonka toteutat turvallisesti liikennesääntöjä nouodattaen (kypärä päässä). Ota kuva lenkiltä ja laita Laurin whatsappiin 0445256052 :). Jos ei ole fillaria, niin voit kävellä/juosta.
Tickets
maalis 26 @ 14:30 – 15:45
Lue lisää
Kategoriat: KAA
Lt 9musat kävely/lenkki väh. 30min + kehonpainotreeni, ks. ohjeet Ajankohtaista -osiosta+ muista tehdä liikuntapäiväkirjaan merkintä!
Tickets
maalis 26 @ 14:30 – 15:45
Lue lisää
Kategoriat: KOR
maaliskuu 2020 maalis 2020