Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

touko

Pojat 9luma Katso osio ajankohtaista. Happihyppy/Lihaskunto. Ohjeet Ma-aamuna.

Tickets

touko 4 @ 14:45 – 15:45

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

touko

Pojat 7dKumu Katso osio ajankohtaista. Happihyppy/Lihaskunto. Toimi ohjeiden mukaan.

Tickets

touko 5 @ 09:30 – 10:30

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

Lt 6musat Palloilu, ks. Ajankohtaista-osiosta, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!

Tickets

touko 5 @ 11:30 – 12:45

Lue lisää

Kategoriat: KOR

Pojat 6kuMu Katso osio ajankohtaista. Happihyppy/Lihaskunto. Toimi ohjeiden mukaan.

Tickets

touko 5 @ 11:30 – 12:30

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

Lt 7kuva2 Palloilu, ks. Ajankohtaista-osiosta, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!

Tickets

touko 5 @ 13:00 – 14:15

Lue lisää

Kategoriat: KOR

Pojat 7abc Katso osio ajankohtaista. Happihyppy/Lihaskunto. Toimi ohjeiden mukaan.

Tickets

touko 5 @ 13:00 – 14:00

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

Pojat Val8lk Välinetunti. Valitse kotoa yksi liikuntaväline, jonka kanssa liikut tämän tunnin. Säbämaila,koris,tennismaila+pallo,skuutti jne.. Muista turvallinen toteutustapa. Suunnittele tunnin liikuntasetti ja raportoi päiväkirjaan muutamalla lauseella tunnista. JOS huono keli/sataa.. Tee oma lihaskuntoharjoitus sisätiloissa ja kunnon venyttelysarja loppuun.

Tickets

touko 5 @ 14:30 – 15:30

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

touko

Lt 7kuva2 Ulkoilu n. 30-45 min + Rentoutus, ks. Ajankohtaista-osio, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!

Tickets

touko 6 @ 11:30 – 12:45

Lue lisää

Kategoriat: KOR

Pojat 7dKumu Katso osio ajankohtaista. Välinetunti.

Tickets