Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lt 7musat alasali/taivaspallo

joulu 9 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: KOR

LI2 Omavauhtinen lenkki + keppijumppa

joulu 9 @ 14:30 – 15:45

Tee omavauhtinen lenkki + lenkin jälkeen keppijumppa (n. 10 min). Keppijumppa löytyy Ajankohtaista-osiosta: Lisämateriaaleja liikuntatunneille.

+ Kirjoita TEAMS:n liikuntapäiväkirja-tehtävää 🙂

Kategoriat: KOR

LI2 Liikkuvuusharjoitus, ks. Ajankohtaista-osio

joulu 10 @ 08:00 – 09:15

Katso Ajankohtaista-osiosta Liikkuvuuharjoitus, ja tee treeni ohjeiden mukaan. Muista kirjoittaa ja palauttaa liikuntapäiväkirja-tehtävä Teams:iin!

Kategoriat: KOR

9 D Lentopallo Alasali

joulu 10 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: NAA

9.bc, tanssi/ yoga, peilisali, kaytetään yläsalin pukkaria

joulu 10 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM

Lt 9AB Voimistelujumppa+kuminauhat

joulu 10 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: KOR

9 Musat Leikkejä Alasali

joulu 10 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: NAA

9.ku/mu, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria

joulu 10 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM PEILISALI

Lt 6AB telinevoimistelu, alasali

joulu 10 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KOR

Lit2., liikkuvuus/ kehonhuolto, katso ajankohtaisista ”liikkuvuusharjoitus”- video (37min) ja tee harjoitus ( koita löytää rauhallinen paikka )..

joulu 10 @ 13:00 – 14:15

Kerro päiväkirjassa miten harjoitus sujui. Mikä oli helppoa, oliko haasteita, mikä kivaa / tylsää. Millainen olo harjoituksen jälkeen?

Muista myös täyttää viikkoseuranta – tehtävää 🙂

Kategoriat: LAM

Lt 7CD Taivaspallo, alasali

joulu 10 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: KOR

joulukuu 2020 joulu 2020