Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
maaliskuu 2022 maalis 2022
Kutista kaikki Laajenna kaikki
maalis
10
to
8 ef: yläsaliin talkoohommiin. Autetaan roudaamalla tuoleja ja pöytiä yo-kirjoituksia varten.
Tickets
maalis 10 @ 08:00 – 09:00
Lue lisää
Kategoriat: KAR
6 ac: muutos! Tavataan klo 9.30 siiven pihalla ja mennään pulkkamäkeen! Ottakaa kunnon ulkovaatteet hanskoineen, omia pulkkia ym. Mukaan.
Tickets
maalis 10 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: KAR
8 lumat: mennään siis kuntosalille lihaskuntotreenaamaan.
Tickets
maalis 10 @ 11:30 – 12:30
Lue lisää
Kategoriat: KAR
Pojat 9AB Lihaskuntoilua. Koulun kuntosali. Sisäliikkavaatetus.
Tickets
maalis 10 @ 13:00 – 14:00
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ KUNTOSALI
maalis
11
pe
LI2. Lenkki/happihyppy ulkona 30min + lihaskunto koulun kuntosalilla 30min. Jaetaan porukka tunnin alussa puoliksi, toiset aloittaa lenkillä, toiset salilla. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. Jos haluat mennä hiihtämään omilla välineillä, ilmoita Laurille etukäteen Eepoksessa, niin sovitaan kuviot kuntoon.
Tickets
maalis 11 @ 08:00 – 09:15
Lue lisää
Kategoriat: KAA KUNTOSALI
8 cd: kuntosalilla tehotreeni. Yläsalin pukkarit.
Tickets
maalis 11 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: KAR KUNTOSALI
8 ef: kuntosalille tehotreenit! Yläsalin pukkarit.
Tickets
maalis 11 @ 11:30 – 12:30
Lue lisää
Kategoriat: KAR KUNTOSALI
7 ab: kuntosalitreenit koulun kuntosalilla. Yläsalin pukkarit.
Tickets
maalis 11 @ 13:00 – 14:00
Lue lisää
Kategoriat: KAR KUNTOSALI
maalis
14
ma
7 ef: muutos! Tavataan kisapuistossa ulkoliikkakamppeissa. Lenkki/ulkopelit… hiihtostadionilla ruuhkaa, mennään keskiviikkona.
Tickets
maalis 14 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: KAR
7 kumut: vielä on talvea jäljellä…. eli hiihdetään! Tulkaa ajoissa ja omia suksia mukaan!
Tickets
maalis 14 @ 11:30 – 12:30
Lue lisää
Kategoriat: KAR
9 cd: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa (Sammonkatu 6, eli lähellä koulua). Tulkaa itsenäisesti paikalle ajoissa. Treenit on klo 13.30-14.30. T-paita ja shortsit! ei tartte kenkiä.
Tickets
maalis 14 @ 13:00 – 14:30
Lue lisää
Kategoriat: KAR
maaliskuu 2022 maalis 2022