Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
maaliskuu 2022 maalis 2022
Kutista kaikki Laajenna kaikki
maalis
28
ma
9 CD Temppuilua Mustankallion tunneli
Tickets
maalis 28 @ 13:15 – 14:30
Lue lisää
Kategoriat: NAA
Pojat Val8lk Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Kispis tapaaminen. Happihyppylenkki.
Tickets
maalis 28 @ 13:15 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
maalis
29
ti
Pojat Val9lk Muutos!! Kylmä aamu. Tehdään lihaskuntotreeniä. Koulun kuntosalilla.
Tickets
maalis 29 @ 08:00 – 09:00
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
7 lumat Uinti Lahden uimahalli
Tickets
maalis 29 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: NAA
Pojat 7luma Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Startti 9.30
Tickets
maalis 29 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
8 CD Uinti Lahden uimahalli
Tickets
maalis 29 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: NAA
Pojat 8AB Muutos. Viileä päivä.. Mennään Kisishallille. Pelataan Sulkapalloa. Startti 1130. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan.
Tickets
maalis 29 @ 11:30 – 12:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
6 kuva1 MUUTOS! Ei uintia vaan omatoiminen liikunta kotona. Tee illalla kotona esim tunnin kävely- tai juoksulenkki TAI 30 min lenkki + 30 min lihaskuntoa (vatsat, selkää ja punnerruksia). Kirjoita lyhyt raportti mitä teit esim. puhelimen muistiinpanoihin ja ota joku kiva kuvakin. Tarkistan sen seuraavalla liikuntatunnilla.
Tickets
maalis 29 @ 13:00 – 14:15

Voit myös lähettää raportin / kuvan halutessasi opelle Teamsin keskustelun kautta jo heti liikuntasuorituksen jälkeen.

Lue lisää
Kategoriat: NAA
maalis
30
ke
Pojat Liikka 3.kurssi Tosi kylmä aamu.. Mennää tänään: Keilaamaan. Hohtokeilaan. Startti klo8
Tickets
maalis 30 @ 08:00 – 09:00
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
7 kuva1 Megazone Kauppakatu 27
Tickets
maalis 30 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: NAA
8 kuva2 MUUTOS! Omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:
Tickets
maalis 30 @ 13:00 – 14:15

Tee etäopetuksen tapaan tunnin mittainen omatoiminen liikuntasuoritus keskiviikko-illan aikana. Valitse itse laji, esim. lenkkeily, jumppa, jooga jne. Ota liikkumisestasi kuva ja kirjoita lyhyt raportti, jonka palautat opelle Teamsin keskustelun kautta heti liikuntasuorituksen jälkeen ke-iltana.

Mennään megazoneen myöhemmin keväällä.

 

 

Lue lisää
Kategoriat: NAA
maaliskuu 2022 maalis 2022