Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
29
ti
Val9lk
maalis 29 @ 08:00 – 09:00
8 cd: muutos: kylmä pelailla futista. Tavataan kuntosalin pukkareilla ja saa valita salitreenin tai ulkolenkin.
maalis 29 @ 11:30 – 12:30
8 lumat: muutos: kylmä pelailla futista. Tavataan kuntosalin pukkareilla ja saa valita salitreenin tai ulkolenkin.
maalis 29 @ 13:00 – 14:00
maalis
30
ke
Jennin 7AB Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkatu 18. Muista liikkavaatteet mukaan!
maalis 30 @ 09:30 – 10:45
Jennin 7kuva2 Uinti KIVIMAAN halli, reippaasti paikalle!
maalis 30 @ 11:30 – 12:45
Jennin 7CD Uinti Lahden uimahalli
maalis 30 @ 13:00 – 14:15
Jennin 9valin. Ei tuntia, koska kiipeilyssä oltiin tuplatunti.
maalis 30 @ 14:30 – 15:45
maalis
31
to
Jennin 6musat Koulun kuntosali, yläsalin pukkari.
maalis 31 @ 08:00 – 09:15
Jennin 6AC Koulun kuntosali, yläsalin pukkari.
maalis 31 @ 09:30 – 10:45
Jennin 8musat Koulun kuntosali, yläsalin pukkari.
maalis 31 @ 11:30 – 12:45
9 Musat MUUTOS! Osa laulamassa ja lopuilla omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:
maalis 31 @ 14:30 – 15:45

Tee etäopetuksen tapaan tunnin mittainen omatoiminen liikuntasuoritus torstai-illan aikana. Valitse itse laji, esim. lenkkeily, jumppa, jooga jne. Ota liikkumisestasi kuva ja kirjoita lyhyt raportti, jonka palautat opelle Teamsin keskustelun kautta heti liikuntasuorituksen jälkeen viim. to-iltana. On myös mahdollista, että jäät koulun kuntosalille koulupäivän päätteeksi tekemään omatoimisen treenin klo 14.30.