Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 valinnainen: yläsaliin pelataan korista. Sisäkenkiä mukaan!

loka 5 @ 14:30 – 15:30

Kategoriat: JUHLASALI KAR

LI5. Omatoimi 1. Päivän fiiliksen mukaista omatoimista liikuntaa, suunnittele ja toteuta. Kesto n.60min. Raportoi opelle eepoksessa tekemisistä.

loka 5 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: KAA

7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varustaudu vedenpitävillä vaatteilla, ota mukaan vaihtokengät ja -sukat!

loka 6 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: NAA

LI5. Ohjattu Potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus Lahti. Tyttöjen ryhmän kanssa samassa. Jenni-ope valvoo tunnin. Vesijärvenkatu 27. Ajoissa paikalle!

loka 6 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: KAA

8 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!

loka 6 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: NAA

9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla.

loka 6 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: JUHLASALI KUNTOSALI NAA

9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Ota vaihtokengät ja -sukat!

loka 7 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: NAA

9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus

loka 7 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: NAA

Li 1E Uinti Lahden uimahalli

loka 7 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: NAA

Li 1A Uinti Lahden uimahalli

loka 7 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: NAA

LI1. Omatoiminen harjoitus. Suunnittele ja toteuta n. 60minuutin liikuntasuoritus ja raportoi opelle perjantain aikana. Hyvää viikonloppua!

loka 7 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: KAA

lokakuu 2022 loka 2022