Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

LI5. Omatoimi 1. Päivän fiiliksen mukaista omatoimista liikuntaa, suunnittele ja toteuta. Kesto n.60min. Raportoi opelle eepoksessa tekemisistä.

loka 5 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: KAA

7.musat, suunnistus , Urheilukeskus.

loka 6 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: LAM

LI5. Ohjattu Potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus Lahti. Tyttöjen ryhmän kanssa samassa. Jenni-ope valvoo tunnin. Vesijärvenkatu 27. Ajoissa paikalle!

loka 6 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: KAA

7.kuva2., vika suunnistus, treeniä myös kisoihin lähtijöille. Muista lenkkarit jalkaan:)

loka 6 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM

8.musa, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa,( kisat ensi viikolla:))Muista lenkkarit jalkaan ja reippaasti paikalle.

loka 6 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM

8.ef, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Lenkkarit jalkaan:)

loka 6 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM

9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla.

loka 6 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: JUHLASALI KUNTOSALI NAA

9.efg, suunnistus, tavataan Urheilukekskuksessa, reippaasti paikalle:)

loka 7 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM

9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle:)

loka 7 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM

Lit1., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa stadionin parkkiksella:) Lenkkarit matkaan:)

loka 7 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM

LI1. Omatoiminen harjoitus. Suunnittele ja toteuta n. 60minuutin liikuntasuoritus ja raportoi opelle perjantain aikana. Hyvää viikonloppua!

loka 7 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: KAA

lokakuu 2022 loka 2022