Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
24
pe
Jennin 7ac lihaskuntoilua peilisalissa, jonne mennään open johdolla kokoustilan pukkareilta
maalis 24 @ 08:00 – 09:15
LI2. Omatoiminen treeni. Suunnittele ja toteuta päivän aikana n. 60min treeni. Raportoi opelle Eeposviestillä.
maalis 24 @ 08:00 – 09:15
LiT2 Mailapelit Kispi Areena
maalis 24 @ 08:00 – 09:15
6 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena
maalis 24 @ 09:30 – 10:45
7BD. Salppurin kisoihin! Et tarvitse koululaislippua. Tapaaminen koulun pihalla klo 9.30, josta kävellen Urheilukeskukseen haistelemaan tunnelmaa. Tunnin lopussa kävely takaisin koululle.
maalis 24 @ 09:30 – 10:45
Jennin 7bd Lihaskuntoilua peilisalissa, jonne mennään open johdolla kokoustilan pukkareilta
maalis 24 @ 09:30 – 10:45
8.ef, uinti/vesiliikunta, kaikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja lenkkikamppeet mukaan:)
maalis 24 @ 11:30 – 12:45
Pojat 8CD Mennää luistelee SOL-areenalle. 👌 KOPPI nr. 10. Sinne kamppeet.
maalis 24 @ 11:30 – 12:30

 

Vuoro alkaa 1130, joten REIPPAASTI paikalle.  Tuon muutamia lainaluistimia / mailoja mukaan. Pipo päähän pelatessa / Lainakypäriäkin löytyy muutamia. OMIA LUISTIMIA siis mukaan  ja maila.

Jos päästään eturuokailuun n. 1030, ni laitan infoa tänne. Tää Tarkentuu aamulla👌

 

8 lumat Temppuilua / voimistelua Mustankallio. Soita ovikelloa ovella.
maalis 24 @ 13:00 – 14:15
9.lumat, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli. Kaikki reippaasti uimaan:)
maalis 24 @ 13:00 – 14:15
Pojat 8luma Jääpelejä👌SOL-areena. Pidennetty tunti. KOPPI nr. 10 meillä. Sinne kamppeet.
maalis 24 @ 13:00 – 14:00

 

Vuoro alkaa siis klo 13 SOL-AREENASSA  kaukalossa 1.  ja  kestää 1450 asti, jolloin vuoro päättyy.  Pidetään välissä taukoja.

OMAT luistimet / maila mukaan. PIPO päähän. Muutamia lainakypäriä / luistimia / mailoja tuon mukana. Juomapullokin ois hyvä olla mukana.

Opet  ( ÄIKKÄ (VIL )ja TERKKA ( NUR  ) päästää teidät vähän aikasemmin 3. tunnilta  (Sovittu 1215👌) et ehditte ajoissa paikalle.