Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 de: Ope säbäturnauksessa. Tänään: ei liikkatuntia, VAAN omatoiminen lenkki/muu liikuntasuoritus tämän päivän aikana. Kesto n.45-60min. Seuraavalla tunnilla näytä opelle kuvia lenkiltä/liikuntasuorituksestasi.

maalis 20 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR

7.de, ulkoilua, aerobinen lenkki, tavataan Kispissä. Ulkolenkille sopiva liikkavarustus, lenkkarit jalkaan:)

maalis 20 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM

6 kumut: sulkapalloa kispiareenalla, eli kisapuiston tennishalliin! Ajoissa paikalle ja kenkiä mukaan!

maalis 21 @ 08:00 – 09:00

Kategoriat: KAR

6.mu2/ku1, keilaus, Lahden Hohtokeila-halli, Finnkinoa vastapäätä tunnelissa.

maalis 21 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: LAM

8 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus, kaikille liikkakamat, ei lenkkiä!

maalis 21 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

8 ac: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan!

maalis 21 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR

8.ku2, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus ( Sammonkatu 6, luiskaa ylös ), tuttu paikka, ei tarvita sisäpelikenkiä:)

maalis 21 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM

7.de, kuntonyrkkeily, Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonk.6 (luiskaa ylös), ei tarvita sisäpelikenkiä:)

maalis 21 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM

7de: kispiareenalle klo 13. Tennis ja sulis. Sisäkenkiä mukaan!

maalis 21 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR

9 valinnainen: koulun kutosalille. Kiertoharjoitus, Kaikki treenaa!

maalis 21 @ 14:30 – 15:30

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

Varaus: Minttu

maalis 21 @ 16:00 – 19:00

Kategoriat: PEILISALI VAKSI

maaliskuu 2024 maalis 2024