Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

loka
11
pe
7CE Muutos! On luvattu sadetta. Peilisaliin lihaskuntoa + venyttelyt.
loka 11 @ 08:00 – 09:15
9luma1 Terkan palautumistunti peilisalissa!
loka 11 @ 11:30 – 12:45

Mene ensin syömään, ja kokoonnutaan peilisaliin klo 11.30!

9EF Paritanssi yläsali
loka 11 @ 13:00 – 14:15
LI1. Omatoiminen tunti. Käy viikonlopun aikana liikkumassa vähintään 60minuutin liikuntasuoritus, jossa tulee hiki. Raportoi Eepoksessa opelle treenistä. (mitä teit, milloin, missä, fiilikset jne.) Suositeltavia liikuntamuotoja esim. lenkkeily jalan tai pyörällä, porrastreeni, kuntosali, sauvakävely, uimahalli jne. Jos ei raporttia = poissaolo
loka 11 @ 13:00 – 14:15
loka
15
ti
8AC Suunnistus urheilukeskus, tavataan parkkiksella!
loka 15 @ 13:00 – 14:15

Vaihda jo koululla liikkavaatteet! Muista hyvät kengät/lenkkarit!

loka
16
ke
6B+musa2 Suunnistus Radiomäellä, tavataan Kansakoulun pihalla!
loka 16 @ 09:30 – 10:45

Liikkavaatteet päälle ennen tuntia, samoin muista hyvät lenkkarit!

8kumu. Sisäfutista. Yläsali. Lauri kipeenä, Antti pitää tunnin💪
loka 16 @ 13:00 – 14:15
VARAUS Minttu
loka 16 @ 16:00 – 18:00
loka
17
to
VARAUS Minttu
loka 17 @ 16:00 – 18:00
loka
18
pe
7BC Tanssi (hiphop) Peilisali
loka 18 @ 08:00 – 09:15
LI1. Paritansseja. Yläsalissa
loka 18 @ 13:00 – 14:15