Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulu
11
ke
Pojat 9BD Luistelu / Jääpelit KISPI. Omia luistimia mukaan. PIPO / Hanskat.
joulu 11 @ 13:00 – 14:00
Lukio 2.kurssi Sulkkista. KISPI AREENA. Vuoro alkaa 1430. Sisäpelikenkiä mukaan.
joulu 11 @ 14:30 – 15:30
joulu
12
to
Lukio 2.kurssi Yläsaliin. Pienet tuolitalkoot, sit Polttispelejä jne.
joulu 12 @ 08:00 – 09:00
Pojat 7luma Yläsaliin. Sählyä. Pelikengät mukaan. Kova asenne myös 👌
joulu 12 @ 09:30 – 10:30
joulu
13
pe
Pojat 9kuMu Luistimet mukaan 👌Jääpelejä Kispissä. Ulkoliikkavaatetus 👌
joulu 13 @ 09:30 – 10:30
Pojat 7BCE Jääpelit osa2. Kispissä. Luistimet mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus 👌
joulu 13 @ 11:30 – 12:30
joulu
16
ma
LUKIO 1.kurssi Pojat Laurin aamuryhmä: Sählyä. ALASALISSA.
joulu 16 @ 08:00 – 09:00
Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.
joulu 16 @ 09:30 – 10:30
Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa.
joulu 16 @ 11:30 – 12:30
Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.
joulu 16 @ 13:15 – 14:15
LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
joulu 16 @ 14:45 – 15:45

 

OMATOIMILIIKKA. Osa1.     Käyt tekemässä MA tai TI omatoimisen 60min. liikkasuorituksen. Oman lajin treeni, kuntosali , lenkki tms. Teet  sitten vaikka puhelimen muistioon pienen infon siitä, miten liikunnan suoritit. Tallenna suoritus muistioon. Osa2 tulossa tammikuussa.