Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marras
6
ke
Lukio LI5 Toiminnallinen kehonhuolto peilisalissa, mukavat vaatteet päälle
marras 6 @ 14:30 – 15:45
marras
7
to
Lukio Li5 Sulkapallo Kispi-Areenalla
marras 7 @ 08:00 – 09:15
9BD Paritanssit alasalissa
marras 7 @ 09:30 – 10:45
6AC Ei tuntia, koulu päättyy klo 12.45. Käy kotona 45min lenkillä.
marras 7 @ 13:00 – 14:15

Lenkin tavoite hengästy ja hikoile. Jos mahdollista, niin taltioi lenkki jollain sovelluksella, esim. Sports tracker

marras
8
pe
7CE Tanssiaiset yläsalissa, muista siisti pukeutuminen
marras 8 @ 08:00 – 09:15
7lumat Hyllypallo alasalissa sijaisen kanssa, ope tanssiaisissa yläsalissa
marras 8 @ 11:30 – 12:45
Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali
marras 8 @ 13:00 – 14:15

Omatoiminen treeni koulun kuntosalilla. Ensin lämmittely, sitten monipuolinen lihaskuntotreeni ja lopuksi venyttelyt. Opettaja tulee päästämään teidät sitten pois viimeistään klo 14 aikoihin.

marras
11
ma
Lukio Li5 Megazone, Kauppakatu 23
marras 11 @ 14:45 – 16:00

Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä

marras
12
ti
Lukio LI1 1C Sähly yläsalissa, kannattaa laittaa puhtaat liikkakengät jalkaan!
marras 12 @ 14:30 – 15:45
marras
13
ke
Lukio LI5 Ei tuntia, vapaa tunti kiipeily takia
marras 13 @ 14:30 – 15:45
marras
14
to
Lukio Li5 Voimistelu Mustankallion tunnelin voimistelutilassa
marras 14 @ 08:00 – 09:15