Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki!

tammi 27 @ 14:30 – 15:45

Laita maanantain aikana minulle Eepokseen viestillä: mitä teit ja miltä liikunta tuntui. Kerro myös lihaskuntotreeni vai lenkki, ja lisäksi tarkka kuvaus esim mitä liikkeitä, kuinka monta toistoa, minkäpituinen lenkki jne.

Kategoriat: PAA

8AC MUUTOS: Lenkki, kokoontuminen Kispissä! Jenni-ope antaa ohjeet!

tammi 28 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: PAA

8kumu. Sulkapallo ja tennis. Kispin tennishalli. 4 suliskenttää, 1 tenniskenttä

tammi 28 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: KAA

9.ku2.,lupailee sateista säätä, mennään hiihdon sijaan kuntosalille. Sisäkenkiä mukaan:)

tammi 29 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: KUNTOSALI LAM

7CEY Sadesäätä luvattu, mennään koulun kuntosalille! Muista liikkavaatteet.

tammi 29 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KOR KUNTOSALI

9EF MUUTOS: Keilausta Lahden Hohtokeila, Vapaudenk. 18! Silja-opena!

tammi 29 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: PAA

Pojat 9BD Ennuste lupailee vesisadetta.. Säbää halukkaille / Lihaskuntotreeniä. Tapaaminen Yläsalissa.

tammi 29 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: JÄÄ KUNTOSALI

9lk

tammi 31 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KUNTOSALI

8ABC

helmi 6 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KUNTOSALI

8kumu.

helmi 6 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: KAA

Pojat 8lumat LIHASKUNTOtreeniä koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun.

helmi 7 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JÄÄ KAR KUNTOSALI

tammikuu – helmikuu 2025 tammi – helmi 2025