Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhti
28
ma
8kumu. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000 metrin juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa.
huhti 28 @ 11:30 – 12:45
huhti
29
ti
8kumu. Pesistä tyttöjen kanssa. Kisapuisto
huhti 29 @ 13:00 – 14:15
huhti
30
ke
LI2. Käsipalloa. Yläsali.
huhti 30 @ 08:00 – 09:15
touko
5
ma
LI2. Megazone. Kauppakatu 23.
touko 5 @ 08:00 – 09:15
8kumu. Pesis. Kisapuisto
touko 5 @ 11:30 – 12:45
touko
6
ti
8kumu. Kuntosaliharjoitus koulun kuntosalilla. Vaihtoehtoisesti voit valita ulkolenkin kävely/hölkkä/kuntoportaat.
touko 6 @ 13:00 – 14:15
touko
7
ke
LI2. Omatoiminen tunti. Käy tekemässä kestävyysliikuntasuoritus, jossa liikut väh.45min hikoillen ja hengästyen. Pyöräily liikennesääntöjä noudattaen, hölkkälenkki tai porrastreeni hyviä vaihtoehtoja. Raportoi opelle Eepoksessa treenistä.
touko 7 @ 08:00 – 09:15
touko
12
ma
LI2. Pesistä. Kisapuisto
touko 12 @ 08:00 – 09:15
8kumu. Biitsipelit. Kisapuisto
touko 12 @ 11:30 – 12:45
touko
13
ti
8kumu. Padelia. Kisapuistossa
touko 13 @ 13:00 – 14:15
touko
14
ke
LI2. Muutos. 3000 metrin rästijuoksut Pikkuveskulla niillä, jotka eivät pystyneet viime kerralla suorittamaan kunnolla. Muilla ulkoliikkaa Kisapuistossa. Lähtö kaikilla Kisapuistosta tunnin alussa.
touko 14 @ 08:00 – 09:15