Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

loka
9
ke
7kumut: taksvärkkipäivä: koulussa oleville mailapelejä yläsalissa
loka 9 @ 11:30 – 12:30
8kumu. Taksvärkkipäivä. Koulussa oleville sisäliikuntaa yläsalissa Minna-open johdolla. Lauri koulutuksessa.
loka 9 @ 13:00 – 14:15
9 valinnainen: ei liikkaa, opettajilla koulutuspäivä
loka 9 @ 14:30 – 15:30
VARAUS Minttu
loka 9 @ 16:00 – 18:00
loka
10
to
6ac: koulupäivä päättyy 12.45, ei liikkatuntia, ope suunnistuskisoissa.
loka 10 @ 13:00 – 14:00
8 valinnainen: Ei liikkatuntia, ope koulutuksessa
loka 10 @ 14:30 – 15:30
VARAUS Minttu
loka 10 @ 16:00 – 18:00
loka
11
pe
7CE Muutos! On luvattu sadetta. Peilisaliin lihaskuntoa + venyttelyt.
loka 11 @ 08:00 – 09:15
8de: salifutista yläsalissa! kenkiä jalkaan!
loka 11 @ 11:30 – 12:30
9ef: paritanssit yläsalissa. Ne liikkakamat kaikille!
loka 11 @ 13:00 – 14:00
LI1. Omatoiminen tunti. Käy viikonlopun aikana liikkumassa vähintään 60minuutin liikuntasuoritus, jossa tulee hiki. Raportoi Eepoksessa opelle treenistä. (mitä teit, milloin, missä, fiilikset jne.) Suositeltavia liikuntamuotoja esim. lenkkeily jalan tai pyörällä, porrastreeni, kuntosali, sauvakävely, uimahalli jne. Jos ei raporttia = poissaolo
loka 11 @ 13:00 – 14:15