Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marras
16
ti
7 kumut: kuntosalille. sisäliikkakamppeet mukaan.
marras 16 @ 09:30 – 10:30
7.musa, yoga/kehonhuolta, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
marras 16 @ 09:30 – 10:45
7 ef: yläsalin pukkariin asiallisesti! Pelataan yläsalissa sisäfutista sovelletusti. Kaikille liikkakamppeet ja etenkin t-paidat!
marras 16 @ 11:30 – 12:30
7.ef, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
marras 16 @ 11:30 – 12:45
6.kuva2., kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
marras 16 @ 13:00 – 14:15
8.valinn. Ohjattu potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus. Sammonkatu 6. Ajoissa paikalle!
marras 16 @ 14:30 – 15:45
Lit 1yt, virkistysuinti :), Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle
marras 16 @ 14:30 – 15:45
marras
17
ke
8 cd: sauvatreeni ulkona. Lähtö musa-aulasta. Ulkoliikkavarusteet mukaan. Pipoa ja hanskaa.
marras 17 @ 09:30 – 10:30
8.ab, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
marras 17 @ 09:30 – 10:45
8 ef: kuntosalitreenit. Sisäliikkakamppeita mukaan!
marras 17 @ 11:30 – 12:30
8.efg, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
marras 17 @ 11:30 – 12:45