Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marras
20
ma
8 valinnainen: potkunyrkkeilyä. Toinen kerta kamppiksella. Paikkana lahden kamppailulajikeskus, SAMMONKATU 6. Kauppakeskus sykkeen takana. Sisäliikkakamat! Pitkä kävelyramppi toiseen kerrokseen.
marras 20 @ 08:00 – 09:00
7 luma2: lenttistä yläsalissa 3.kerta
marras 20 @ 09:30 – 10:30
marras
21
ti
7 luma2: lihaskuntopiiri yläsalissa.
marras 21 @ 08:00 – 09:00
9 kumut: yläsalin lenttis vielä kerran
marras 21 @ 09:30 – 10:30
8 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 21 @ 11:30 – 12:30
9 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 21 @ 13:00 – 14:00
marras
22
ke
6 kumut: lenttistä yläsalissa
marras 22 @ 08:00 – 09:00
7 de: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksella. Tulkaa suoraan paikalle (Sammonkatu 6). Pitkä kävelyramppi ylös. Kauppakeskus sykkeen vieressä. Ei tarvitse sisäpelikenkiä.
marras 22 @ 13:00 – 14:00
9 valinnainen: lajikokeilu: Paini. Paikkana kamppailuareena hyppyrimäkien takana. Suurmäenkatu 4. Klo 14.45-16Verkkarit, t-paita ja puhtaat sukat mukaan. Kaikki ajoissa paikalle! Soita, jos ongelmia. 0444885558
marras 22 @ 14:45 – 15:45

marras
23
to
9 valinnainen: klo 8.30 alkaa vasta. lihaskuntopiiri yläsalissa!
marras 23 @ 08:30 – 09:30
8 ef: lihaskuntopiiri vol.2/kuntosalitreeni
marras 23 @ 09:30 – 10:30