Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammi
27
ma
6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa!
tammi 27 @ 11:30 – 12:45

Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!

8AC MUUTOS! Kokoontuminen Kispissä! Jenni-opena, joko matkaluistelua tai lenkki. Jenni ohjeistaa!
tammi 27 @ 13:15 – 14:30
Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki!
tammi 27 @ 14:30 – 15:45

Laita maanantain aikana minulle Eepokseen viestillä: mitä teit ja miltä liikunta tuntui. Kerro myös lihaskuntotreeni vai lenkki, ja lisäksi tarkka kuvaus esim mitä liikkeitä, kuinka monta toistoa, minkäpituinen lenkki jne.

tammi
28
ti
8AC MUUTOS: Lenkki, kokoontuminen Kispissä! Jenni-ope antaa ohjeet!
tammi 28 @ 11:30 – 12:45
tammi
29
ke
9EF MUUTOS: Keilausta Lahden Hohtokeila, Vapaudenk. 18! Silja-opena!
tammi 29 @ 13:00 – 14:15
helmi
5
ke
8AC Lihaskunto, koulun kuntosalilla!
helmi 5 @ 09:30 – 10:45
9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa!
helmi 5 @ 13:00 – 14:15

Omat omat hiihtovälineet, jos omistat. Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo ja hanskat!

helmi
6
to
8AC Hiihtoa urheilukeskuksella!
helmi 6 @ 09:30 – 10:45

Ota omia hiihtovälineitä, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!

9musa2 terkka palautumistunti
helmi 6 @ 13:00 – 14:15
Anniinan 9lk. valinnainen sisäpalloilu alasalissa!
helmi 6 @ 14:30 – 15:45
helmi
7
pe
6b+musa2 Tavataan 12.55 yläsalin pukkareilla, ja mennään seuraamaan Wanhat-tanssit!
helmi 7 @ 13:00 – 14:15