Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

touko
12
ti
Pojat 6Kumu Katso osio. Ajankohtaista. Vapaavalintainen. Toimi ohjeiden mukaan.
touko 12 @ 11:30 – 12:30
Pojat 7abc Katso osio. Ajankohtaista. Vapaavalintainen. Toimi ohjeiden mukaan.
touko 12 @ 13:00 – 14:00
Pojat Val8lk Välinetunti. Katso ohjeet ajankohtaista osiosta.
touko 12 @ 14:30 – 15:30
touko
13
ke
Pojat 7dKumu Hikiliikunta. 50-60 min. Tee riittävän intensiivinen liikkasuoritus, jossa hikoilet/hengästyt. Lenkki,kuntopiiri,pyöräilyä tms.. Venyttely loppuun. Suihku. Päiväkirjan viimeistely.
touko 13 @ 11:30 – 12:30
Pojat 6abc Hikiliikunta. 50-60min. Tee riittävän intensiivinen liikkasuoritus, jossa hikoilet/hengästyt. Lenkki/kuntopiiri,pyöräilyä tms..Venyttely loppuun. Suihku. Päiväkirjan viimeistely.
touko 13 @ 13:00 – 14:00
touko
14
to
Pojat 6abc Paluu koululle. LV-tunti luokanvalvojan johdolla.
touko 14 @ 09:30 – 10:30
Pojat 6kuMu Tapaaminen URHEILUKESKUKSESSA. 11.10. Hiihtopatsaan luona. Ohjelmassa Suunnistusta lähimaastoon/ käydään läpi mennyttä etäliikkaa/tulevaa ohjelmaa. Reput/laukut jätä koululle luokkaan. LIIKKAVARUSTEET vaikka jo heti aamusta lähtien päälle. Pukkarit/suihkut EI ole käytössä. VÄLTÄ LÄHIKONTAKTIA MUIDEN KANSSA.
touko 14 @ 11:30 – 12:30
Pojat 8cd Tapaaminen URH.KESKUKSESSA. Hiihtäjäpatsaan luona. Ohjelmassa Suunnistusta lähimaastoon/ käydään läpi etäliikkajaksoa/tulevaa ohjelmaa. LIIKKAVARUSTEET jo vaikka heti aamusta lähtien päälle. Pukkarit/suihkut EI ole käytössä. VÄLTÄ LÄHIKONTAKTIA MUIDEN KANSSA.
touko 14 @ 13:00 – 14:00
Pojat Val9lk Tapaaminen: Pikkuveskun vesiurkujen luona 1430. Ohjelmassa Lenkki. Juosten tai reippasti kävellen. PYÖRÄlenkki myös mahdollinen, jos löytyy oma pyörä/KYPÄRÄ. Käydään myös läpi ETÄliikkajaksoa/tulevaa. ( JOUKKUEpalloilulajit ovat nyt pannassa loppukevään!!) LIIKKAVARUSTEET vaikka jo heti aamusta lähtien päälle. Pukkarit/suihkut ei ole käytössä. VÄLTÄ LÄHIKONTAKTIA MUIDEN KANSSA.
touko 14 @ 14:30 – 15:30
touko
15
pe
Pojat 8kuMu Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 9.30. LIIKKAVARUSTUS heti jo aamusta päälle. Pukkarit/suihkut EI ole käytössä. VÄLTÄ lähikontaktia muiden kanssa.
touko 15 @ 09:30 – 10:30
Pojat 7bc Ulkoilu/Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassojen luona. 1130. LIIKKAVARUSTUS jo vaik heti aamusta lähtien päälle. Pukkarit/suihkut ei ole käytössä. VÄLTÄ lähikontaktia muiden kanssa. (7B:n vie Lauri syömään. Ruokailuaika 1105, joten luokkaan B klo 11) Ruokailun jälkeen sit reippaasti Urh.keskukseen.
touko 15 @ 11:30 – 12:30