Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 de: Ope säbäturnauksessa. Tänään: ei liikkatuntia, VAAN omatoiminen lenkki/muu liikuntasuoritus tämän päivän aikana. Kesto n.45-60min. Seuraavalla tunnilla näytä opelle kuvia lenkiltä/liikuntasuorituksestasi.

maalis 20 @ 13:00 – 14:00

Categories: KAR

7AC MUUTOS!!! Ulkoilua, aerobinen lenkki, tavataan Kispissä. Silja-opelle ilmoittautuminen!

maalis 20 @ 13:00 – 14:15

Ulkolenkille sopiva liikkavarustus, lenkkarit jalkaan:)

Categories: PAA

6 kumut: sulkapalloa kispiareenalla, eli kisapuiston tennishalliin! Ajoissa paikalle ja kenkiä mukaan!

maalis 21 @ 08:00 – 09:00

Categories: KAR

8 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus, kaikille liikkakamat, ei lenkkiä!

maalis 21 @ 09:30 – 10:30

Categories: KAR KUNTOSALI

8EF MUUTOS, Lenkki, ilmoittautuminen Tomi-opelle. Kokoontuminen yläsalin pukkareilla!

maalis 21 @ 09:30 – 10:45

Muista ulkoliikka varustus 🙂

Categories: PAA

8 ac: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan!

maalis 21 @ 11:30 – 12:30

Categories: KAR

7AC Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella (toisen ryhmän kanssa) Vesijärvenkatu 27

maalis 21 @ 13:00 – 14:15

Categories: PAA

7de: kispiareenalle klo 13. Tennis ja sulis. Sisäkenkiä mukaan!

maalis 21 @ 13:00 – 14:00

Categories: KAR

9 valinnainen: koulun kutosalille. Kiertoharjoitus, Kaikki treenaa!

maalis 21 @ 14:30 – 15:30

Categories: KAR KUNTOSALI

8EF Telinejumppaa Mustankallion tunnelin sali. Minni-opena!

maalis 22 @ 08:00 – 09:15

Categories: PAA

8ef: kispiin jääpelejä. Ulkovarustus kuntoon!

maalis 22 @ 08:00 – 09:00

Categories: KAR

maaliskuu 2024 maalis 2024