Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 ef: kuntosalitreenit. Sisäliikkakamppeita mukaan!

marras 17 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

8.efg, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria

marras 17 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM PEILISALI

9 cd: kuntonyrkkeily peilisalissa. Alasalin toinen pukkari käytössä. T-paitaa mukaan!

marras 17 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR PEILISALI

9.lumat, uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle

marras 17 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM

9.kuva1., uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle

marras 17 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: LAM

7 ab: kuntonyrkkeilyä peilisalissa. Yläsalin pukkariin vaihtamaan kamat! Kunnon liikkakamat.

marras 18 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KAR PEILISALI

9 cd: kuntonyrkkeily vol.2 peilisalissa. Yläsalin pukkarit tänään!

marras 18 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR PEILISALI

9.kuva1., yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria

marras 18 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM PEILISALI

6 ac: sisäfutista yläsalissa. Yläsalin pukkarit ja kunnon sisäliikkakamppeet päälle.

marras 19 @ 08:00 – 09:00

Kategoriat: JUHLASALI KAR

7 kumut: kuntonyrkkeily yläsalissa.

marras 19 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JUHLASALI KAR

7.musa, omat tanssit, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria:)

marras 19 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM PEILISALI

marraskuu 2021 marras 2021