Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

LI1. Omatoiminen tunti. Käy viikonlopun aikana liikkumassa vähintään 60minuutin liikuntasuoritus, jossa tulee hiki. Raportoi Eepoksessa opelle treenistä. (mitä teit, milloin, missä, fiilikset jne.) Suositeltavia liikuntamuotoja esim. lenkkeily jalan tai pyörällä, porrastreeni, kuntosali, sauvakävely, uimahalli jne. Jos ei raporttia = poissaolo

loka 11 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: KAA

Lit1. (E), suunnistus, Urheilukeskus, nähdään hiihtosillan alla ravintola Voiton edustalla), muista lenkkarit matkaan:)

loka 11 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM

Lukio Li1 yt Kehonhuolto peilisalissa. Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta.

loka 11 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: KOR

Lit1. (A), suunnistus, Urheilukeskus, nähdään hiihtosillan alla ( Ravintola Voitto), muista lenkkarit jalkaan:)

loka 11 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: LAM

7ad: yläsalissa sähly vol.2. Kengät kaikille jalkaan!

loka 14 @ 08:00 – 09:00

Kategoriat: JUHLASALI KAR

8de: säbää vol.2 yläsalissa!

loka 14 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JUHLASALI KAR

Pojat 7luma Polttispelejä. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa 👌

loka 14 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JÄÄ JUHLASALI

7kumut: yläsalissa lihaskuntopiiri!

loka 15 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JUHLASALI KAR

7 ad: lihaskuntopiiri yläsalissa

loka 15 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: JUHLASALI KAR

8BC Uinti Lahden Uimahalli

loka 15 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: KOR

Pojat 8ABC Lihaskuntopiiri. Yläsali.

loka 15 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: JÄÄ JUHLASALI

lokakuu 2024 loka 2024