Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marras
7
to
Lukio Li5 Sulkapallo Kispi-Areenalla
marras 7 @ 08:00 – 09:15
9BD Paritanssit alasalissa
marras 7 @ 09:30 – 10:45
6AC Ei tuntia, koulu päättyy klo 12.45. Käy kotona 45min lenkillä.
marras 7 @ 13:00 – 14:15

Lenkin tavoite hengästy ja hikoile. Jos mahdollista, niin taltioi lenkki jollain sovelluksella, esim. Sports tracker

6ac: ei liikkatuntia tanssiaisten takia. Tee kotiin päästyäsi 45 min lenkki kävellen/hölkäten.
marras 7 @ 13:00 – 14:00
8 valinnainen: kinball alasalissa
marras 7 @ 14:30 – 15:30
marras
8
pe
7BC Tanssiaiset Juhlasalissa. Vie laukku ja arvotavarat lokeroon ja ulkovaatteet yläsalin pukkariin ja tule juhlasaliin.
marras 8 @ 08:00 – 09:15
7CE Tanssiaiset yläsalissa, muista siisti pukeutuminen
marras 8 @ 08:00 – 09:15
6lk. Tanssiaiset yläsalissa, siisti pukeutuminen!
marras 8 @ 09:30 – 10:30
7lumat Hyllypallo alasalissa sijaisen kanssa, ope tanssiaisissa yläsalissa
marras 8 @ 11:30 – 12:45
8Kuva2 Tanssiaiset Juhlasalissa. Vie laukku ja arvotavarat lokeroon ja ulkovaatteet yläsalin pukkariin ja tule juhlasaliin.
marras 8 @ 13:00 – 14:15
Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali
marras 8 @ 13:00 – 14:15

Omatoiminen treeni koulun kuntosalilla. Ensin lämmittely, sitten monipuolinen lihaskuntotreeni ja lopuksi venyttelyt. Opettaja tulee päästämään teidät sitten pois viimeistään klo 14 aikoihin.