Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
10
ma
7ad: hiihtoa urh. Keskus. Jatketaan harjoituksia
maalis 10 @ 09:30 – 10:30
Pojat 9BD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌
maalis 10 @ 09:30 – 10:30
Pojat 7luma Katso laji / paikka täältä. SU-iltana.
maalis 10 @ 11:30 – 12:30
6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy!
maalis 10 @ 13:15 – 14:15
Pojat 6DKuVa El clasico jatkuu.. Osa2. KISPI.
maalis 10 @ 13:15 – 14:15
Lpv11: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain.
maalis 10 @ 14:30 – 15:30
maalis
11
ti
Pojat 7luma Tarkentuu maanantaina.
maalis 11 @ 08:00 – 09:00
7kumut: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle!
maalis 11 @ 09:30 – 10:30
Pojat 9kuMu Megazone. Kauppakatu 23 👌
maalis 11 @ 11:30 – 12:30
9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa
maalis 11 @ 13:00 – 14:15

Peilisaliin ei saa mennä itse, koska kirjoitukset käynnissä!

Tavataan kokoushuoneen pukuhuoneilla ja mennään siitä yhdessä!

Pojat 9luma Uinti / Omatoimiliikka. (LUMA1: Uikkarit / pyyhe mukaan. Tapaaminen Lahden uimahallin kahviossa ) ( LUMA2: Käyt tekemässä päivän aikana n. 60min liikkasuorituksen. Treenit / sali / lenkki tms. OPELLE Eepoksessa viesti, miten liikan suoritit. (Ti 18.3 sit päinvastoin)
maalis 11 @ 13:00 – 14:00