Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marras
13
ke
LI2. Paritanssit. Alasali
marras 13 @ 08:00 – 09:15
7.luma. Lenkki + kuntosali. 30min ulkolenkki ja 30min kuntosali kahdessa ryhmässä. Et tarvitse sisäkenkiä ja voit vetää kuntosalin ulkoiluhousuissa (esim. tuulihousut), jos et jaksa ottaa sekä sisä että ulkokamoja. Toinen ryhmä aloittaa lenkillä, toinen salilla ja puolessa välissä vaihto. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. Jos sataa, ollaan koko porukka kuntosalilla.
marras 13 @ 09:30 – 10:45
7ab. Lihaskuntopiiri. Yläsali
marras 13 @ 13:00 – 14:15
marras
14
to
9ab. Lenttis. yläsali
marras 14 @ 09:30 – 10:45
8abe. Lenttis uusinnat. Yläsali
marras 14 @ 11:30 – 12:45
8luma. Koripallo. Yläsali
marras 14 @ 13:00 – 14:15
9kumu. Mailapelejä yläsalissa. Pehmotennis, pingis, sulis.
marras 14 @ 14:30 – 15:45
marras
15
pe
LI2. Omatoiminen harjoitus. Liiku perjantain aikana 60min ja lähteä Laurille Helmessä kuittaus. Oma vastuu siitä, että homma tulee tehtyä!
marras 15 @ 08:00 – 09:00
7abe. Lenttis/lihaskunto. Yläsali
marras 15 @ 11:30 – 12:45
9valinn. Ei tuntia. Ope korispeleissä
marras 15 @ 13:00 – 14:15
marras
18
ma
LI2. Koeviikko, ei tuntia
marras 18 @ 08:00 – 09:15