Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marras

Pojat Val9lk Lihaskuntoilua. Yläsali.(hieman eri liikkeitä, kun 9abcd:llä viime To.

Tickets

marras 13 @ 08:00 – 09:00

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

7.luma. Lenkki + kuntosali. 30min ulkolenkki ja 30min kuntosali kahdessa ryhmässä. Et tarvitse sisäkenkiä ja voit vetää kuntosalin ulkoiluhousuissa (esim. tuulihousut), jos et jaksa ottaa sekä sisä että ulkokamoja. Toinen ryhmä aloittaa lenkillä, toinen salilla ja puolessa välissä vaihto. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. Jos sataa, ollaan koko porukka kuntosalilla.

Tickets

marras 13 @ 09:30 – 10:45

Lue lisää

Kategoriat: KAA KUNTOSALI

Pojat Val8lk Lihaskuntopiiri. (hieman eri liikkeitä ku 8abc:llä viime To. Yläsali.

Tickets

marras 13 @ 09:30 – 10:30

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

Val8lk

Tickets

marras 13 @ 09:30 – 10:30