Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
maaliskuu – huhtikuu 2020 maalis – huhti 2020
Kutista kaikki Laajenna kaikki
maalis
31
ti
7luma. Vapaavalintaista liikuntaa 60min.
Tickets
maalis 31 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: KAA
7 musat Suunnistus
Tickets
maalis 31 @ 11:30 – 12:45

Katso tarkemmat ohjeet Ajankohtaista otsikon alta ”Suunnistus” ja valitse sieltä kahdesta vaihtoehdosta toinen. Päivitä liikuntapäiväkirja, (miel. OneDriveen).

Lue lisää
Kategoriat: NAA
Lt 8kuva2 Suunnistus, valitse kahdesta vaihtoehdosta, ks. ohjeet Ajankohtaista-osiosta +muista liikuntapäiväkirja
Tickets
maalis 31 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: KOR
9 BC Lv-tunti. Siirrä liikuntapäiväkirjasi OneDriveen, jos et ole sitä vielä tehnyt. Toivottavasti liikut ja ulkoilet tälläkin viikolla!
Tickets
maalis 31 @ 13:00 – 14:15

Katso esim suunnistusohjeet Ajankohtaista-osiosta.

Lue lisää
Kategoriat: NAA
9ab. LV-tunti
Tickets
maalis 31 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KAA
Lt 9CD LV-tunti, muista olla aktiivinen ja liikkua tälläkin vkolla!
Tickets
maalis 31 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KOR
huhti
1
ke
6 Kuva2 Suunnistus
Tickets
huhti 1 @ 09:30 – 10:45

Katso tarkemmat ohjeet ajankohtaista otsikon alta ”Suunnistus” ja valitse sieltä kahdesta vaihtoehdosta toinen. Päivitä liikuntapäiväkirjasi kuvien kera.

Lue lisää
Kategoriat: NAA
7lumat. Toiminnallinen venyttely sisällä. Ota itsellesi tilaa, jossa venytellä. Laita video pyörimään ja tee perässä. :) Video löytyy https://www.elixia.fi/harjoittelu/online-training/flx-online/
Tickets
huhti 1 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: KAA
7 musat Suunnistus tai juoksu- / porrastreeni
Tickets
huhti 1 @ 11:30 – 12:45

Tee tällä kertaa toinen suunnistuksen vaihtoehdoista. Jos et esim. pääse Urheilukeskukseen, voit tehdä myös juoksu- tai porrastreenin. Katso tarkemmat ohjeet Ajankohtaista-otsikon alta ”Lisämateriaalia liikuntatunneille”. Päivitä liikuntapäiväkirjasi, (miel.  OneDriveen).

Lue lisää
Kategoriat: NAA
Lt 7kuva2 Suunnistus, valitse kahdesta vaihtoehdosta, ks. ohjeet Ajankohtaista-osiosta +muista liikuntapäiväkirja
Tickets
huhti 1 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: KOR
6cde. Uutta jaksoa. Fillarilenkki tai kävelylenkki. (Jos pyörä epäkunnossa tai reitti on luminen, suorita lenkki kävellen) Suunnittele kiva lenkki kotoa lähiseudulle. OLE LIIKKEESSÄ klo 13-14.15 välisenä aikana. Puhelin mukaan. Äänet päälle.!! Etene turvallisesti eteenpäin,KYPÄRÄ päähän, jos menet pyörällä. MUISTA!! Luoda ONEDRIVE liik.päiväkirjatiedosto ja jakaa se opelle, jos ET ole vielä näin tehnyt. Katso ohjeet tarvittaessa BLOGIN ajankohtaista osiosta.
Tickets
huhti 1 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KAA
maaliskuu – huhtikuu 2020 maalis – huhti 2020