Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhti

Lt 9musat Suunnistus, valitse kahdesta vaihtoehdosta, ks. ohjeet Ajankohtaista-osiosta +muista liikuntapäiväkirja

Tickets

huhti 3 @ 08:00 – 09:15

Lue lisää

Kategoriat: KOR

8 Musat Suunnistus

Tickets

huhti 3 @ 09:30 – 10:45

Katso tarkemmat ohjeet Ajankohtaista-otsikon alta ”Suunnistus” ja valitse sieltä kahdesta vaihtoehdosta toinen. Päivitä liikuntapäiväkirja kuvien kera, (miel. OneDriveen).

Lue lisää

Kategoriat: NAA

Lt 8kuva2 kävely/juoksu (30-45 min) + juoksutekniikkaharjoitus, ks. Ajankohtaista-osiosta ohjeet (Lisämateriaalia liikuntatunneille) + muista liikuntapäiväkirja

Tickets

huhti 3 @ 09:30 – 10:45

Lue lisää

Kategoriat: KOR

7 ABC Suunnistus

Tickets

huhti 3 @ 11:30 – 12:45

Katso tarkemmat ohjeet Ajankohtaista-otsikon alta ”Suunnistus” ja valitse sieltä kahdesta vaihtoehdosta toinen. Päivitä liikuntapäiväkirjasi kuvien kera, (miel. OneDriveen).

Lue lisää

Kategoriat: NAA

Lt 9lumat kävely/juoksu (30-45 min) + juoksutekniikkaharjoitus, ks. Ajankohtaista-osiosta ohjeet (Lisämateriaalia liikuntatunneille) + muista liikuntapäiväkirja

Tickets

huhti 3 @ 13:00 – 14:15

Lue lisää

Kategoriat: KOR

huhti

Tytöt: liikunnan etäopiskelu; tee jokin liikuntasuoritus, klikkaa tätä merkintää ja ks. lisäohjeet

Tickets

huhti 4 @ 08:00 – 15:00

Tee tänään jokin esim. arkiliikuntasuoritus tai muu liikuntahetki: Esim. siivoa, moppaa, kävele 10 000 askelta päivän aikana, tee kotijumppa, lähde metsälenkille! Mitä tahansa aktiivista ja mukavaa liikkumista. Ota perheestäsi joku mukaan, niin halutessasi 🙂

Lue lisää

Kategoriat: KOR

6 Kuva1 Liikuntaa perheen kanssa tai arkiliikuntaa.

Tickets

huhti 4 @ 11:30 – 12:45

Liiku tänään yhdessä perheen (-jäsenen) kanssa. Käykää suunnistamassa, lenkillä tai jumpatkaa yhdessä. Toinen vaihtoehto on tehdä arki- eli hyötyliikuntaa (yhdessä perheen kanssa): haravoi, lakaise pihaa, imuroi jne. Päivitä liikuntapäiväkirja kommentteineen; esim. tuliko hiki arkiliikunnassa?

Lue lisää

Kategoriat: NAA

8 D Liikuntaa perheen kanssa tai Arkiliikuntaa

Tickets

huhti 4 @ 13:00 – 14:15

Lue lisää

Kategoriat: NAA

huhti

9 kuva2 Tanssi, Katso ohjeet Ajankohtaista-otsikon alta

Tickets

huhti 6 @ 08:00 – 09:15

HUOM! Kts ohjeet liikuntapäiväkirjan palautuksesta!