Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
huhtikuu 2020 huhti 2020
Kutista kaikki Laajenna kaikki
huhti
15
ke
Lt 6CDE OMA KUNTO, valitse kahdesta vaihtoehdosta, ks. Ajankohtaista-osiosta, MUISTA:UUDET OHJEET liikuntapäiväkirja heti tunnin lopuksi!
Tickets
huhti 15 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KOR
Pojat 6abc Rauhallinen lämmittelylenkki alkuun. Kesto n. 30 min. Sen jälkeen mukava ”porrastreeni” perään. Katso mallivideo ”lisämateriaaleista”. Muista hyvä,tasainen rytmi. Älä kompuroi. Päivitä suorituksesi HETI liik.päiväkirja tiedostoon.
Tickets
huhti 15 @ 13:00 – 14:00
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
huhti
16
to
Lt 6CDE kävelylenkki tai pyöräily 60min, muista turvallisuus ja kypärä (jos pyöräilet)
Tickets
huhti 16 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: KOR
Pojat 6abc Katso ohjeet LAURIN kalenterista. Lue myös helmiviestit, jos ONEdrivetiedosto vielä tekemättä ja LUE AJANKOHTAISTA OSIOSTA: Näin jaat Päiväkirjan opelle!!
Tickets
huhti 16 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
Lt 6musat MUISTA UUDET OHJEETkävelylenkki tai pyöräily 60min, muista turvallisuus ja kypärä (jos pyöräilet)
Tickets
huhti 16 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: KOR
Pojat 6kuMu Vapaavalintainen liikuntatuokio 60min.(Hiki pitää tulla..!!)Suunnittele, toteuta ja raportoi päiväkirjaan. Jos käyt esim. lenkillä, voit yrittää ladata sportstracker-sovelluksen ja liittää reitistä kuvan päiväkirjaan. JOS ONEDRIVEtiedosto vielä tekemättä.. Lue helmiviestisi ja ajankohtaista osio: NÄIN JAAT PÄIVÄKIRJAN OPELLE.
Tickets
huhti 16 @ 11:30 – 12:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
Lt 8ABE OMA KUNTO, valitse kahdesta vaihtoehdosta, ks. Ajankohtaista-osiosta, MUISTA UUDET OHJEET: liikuntapäiväkirja heti tunnin lopuksi!
Tickets
huhti 16 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KOR
Pojat 8cd Katso ohjeet LAURIN kalenterista. TÄRKEÄÄ: Lue myös osio ajankohtaista!! NÄIN JAAT PÄIVÄKIRJAN OPELLE, jos et ole sitä vielä tehnyt.
Tickets
huhti 16 @ 13:00 – 14:00
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
Pojat Val9lk Ulkoilua päivän päätteeksi. Pyörälenkki / Kävelylenkki. Ole liikkeessä aikavälillä 14.30 -15.30. Pyöräiljät: Suunnittele itsellesi tunnin lenkki. Etene varovasti, KYPÄRÄ päähän. Alaraajojen venyttely loppuun. TÄYDENNÄ ONEdrivetiedostoon suoritteet, jaa opelle. ( Katso tarvittaessa ohjeet BLOGIN ajankohtaista osiosta!! )
Tickets
huhti 16 @ 14:30 – 15:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
huhti
17
pe
Lt 9musat HUOM! SPORTYPLANNER aloitus, Lue Helmi-viesti huolella! Liikkuvuustestejä!
Tickets
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
Lue lisää
Kategoriat: KOR
Lt 8kuva2 OMA KUNTO, valitse kahdesta vaihtoehdosta, ks. Ajankohtaista-osiosta, MUISTA UUDET OHJEET liikuntapäiväkirja heti tunnin lopuksi!
Tickets
huhti 17 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: KOR
huhtikuu 2020 huhti 2020