Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

touko
13
ke
Lt 7kuva2 Omatoiminen liikunta 60 min TAI Oma kunto-osuus (kuntotestien uusinta), ks. Ajankohtaista, Oma kunto
touko 13 @ 11:30 – 12:45
6cde. Vapaavalintainen. Lenkkiä, omatoimista kuntopiiriä, venyttelyä, pyöräilyä tms. Tärkeintä, että tulisi hiki. 60-75 minuuttia. Näytä päiväkirja huoltajalle ja käske huoltajaa kuittaamaan etäliikunta suoritetuksi Helmessä. Viesti Laurille.
touko 13 @ 13:00 – 14:15
Lt 6CDE Vapaavalintainen liikunta 30min (voit uusia kuntotestit/oma kunto-osuus, jos haluat) + Itsearviointi liikuntapäiväkirjaan, KS.AJANKOHTAISTA!
touko 13 @ 13:00 – 14:15
9valinn. Vapaavalintainen. Lenkkiä, omatoimista kuntopiiriä, venyttelyä, pyöräilyä tms. Tärkeintä, että tulisi hiki. 60-75 minuuttia. Näytä päiväkirja huoltajalle ja käske huoltajaa kuittaamaan etäliikunta suoritetuksi Helmessä. Viesti Laurille.
touko 13 @ 14:30 – 15:45
touko
14
to
6cde. Paluu kouluun. LV-tunti luokanvalvojan johdolla.
touko 14 @ 09:30 – 10:45
Lt 6CDE luokanvalvojan tunti
touko 14 @ 09:30 – 10:45
8lumat. Tapaaminen URHEILUKESKUKSESSA hiihtomuseon edessä klo 11.00-11.10. Ohjelmassa Suunnistusta lähimaastoon/ käydään läpi mennyttä etäliikkaa/tulevaa ohjelmaa. Reput/laukut jätä koululle luokkaan. LIIKKAVARUSTEET vaikka jo heti aamusta lähtien päälle. Pukkarit/suihkut EI ole käytössä. Ruokailu klo 12.15, johon lähdetään klo 12.00. VÄLTÄ LÄHIKONTAKTIA MUIDEN KANSSA
touko 14 @ 11:30 – 12:45
Lt 6musat Kävely/lenkki HUOM! Tunti alkaa klo 11.00. Kokoontuminen pikku-Veskulla, 1500m maalisuoralla!
touko 14 @ 11:30 – 12:45

Jätä reppu/laukku omaan luokkaan, laita liikuntavaatteet esim. koko päivän ajaksi.

8ab. Tapaaminen URHEILUKESKUKSESSA hiihtomuseon edessä klo 13.00. Ohjelmassa Suunnistusta lähimaastoon/ käydään läpi mennyttä etäliikkaa/tulevaa ohjelmaa. Reput/laukut jätä koululle luokkaan. LIIKKAVARUSTEET vaikka jo heti aamusta lähtien päälle. Pukkarit/suihkut EI ole käytössä. VÄLTÄ LÄHIKONTAKTIA MUIDEN KANSSA.
touko 14 @ 13:00 – 14:15
Lt 8ABE Kävely/lenkki, Kokoontuminen pikku-Veskulla, 1500m maalisuoralla!
touko 14 @ 13:00 – 14:15

Jätä reppu/laukku omaan luokkaan, laita liikuntavaatteet esim. koko päivän ajaksi.

touko
15
pe
9kumu. Urheilukeskus, aamulenkki/suunnistus. Tapaaminen Hiihtomuseon edessä. Vältä turhaa lähikontaktia. HUOM! SUIHKU-/PUKUTILOJA EI KÄYTÖSSÄ, OTETAAN KEVYESTI KÄVELLEN ULKOILUN/KARTANLUVUN KANNALTA
touko 15 @ 08:00 – 09:15