Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
toukokuu 2020 touko 2020
Kutista kaikki Laajenna kaikki
touko
12
ti
7.d,ku, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:)
Tickets
touko 12 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
Pojat 7dKumu Katso osio. Ajankohtaista. Vapaavalintainen. Toimi ohjeiden mukaan.
Tickets
touko 12 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
7.lumat, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:)
Tickets
touko 12 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
7lumat. Vapaavalintainen. Lenkkiä, omatoimista kuntopiiriä, venyttelyä, pyöräilyä tms. Tärkeintä, että tulisi hiki. 60-75 minuuttia. Raportoi päiväkirjaan ja laita päiväkirja kuntoon..huoltajan kuittauspyyntö lähestyy.
Tickets
touko 12 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: KAA
Pojat 6Kumu Katso osio. Ajankohtaista. Vapaavalintainen. Toimi ohjeiden mukaan.
Tickets
touko 12 @ 11:30 – 12:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
7ab. Vapaavalintainen. Lenkkiä, omatoimista kuntopiiriä, venyttelyä, pyöräilyä tms. Tärkeintä, että tulisi hiki. 60-75 minuuttia. Raportoi päiväkirjaan ja laita päiväkirja kuntoon..huoltajan kuittauspyyntö lähestyy.
Tickets
touko 12 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KAA
Pojat 7abc Katso osio. Ajankohtaista. Vapaavalintainen. Toimi ohjeiden mukaan.
Tickets
touko 12 @ 13:00 – 14:00
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
Lit 2. reipasvauhtinen pyörälenkki 45 min. + keppijumppa ( alempana liitteenä ). Muista päivittää päiväkirja
Tickets
touko 12 @ 14:30 – 15:45

Lue lisää
Kategoriat: LAM
Pojat Val8lk Välinetunti. Katso ohjeet ajankohtaista osiosta.
Tickets
touko 12 @ 14:30 – 15:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
touko
13
ke
7. lumat, n. 60 min. reipasvauhtinen pyörälenkki tai muu reipas oma liikunta. Muista vielä päivittää päiväkirja:)
Tickets
touko 13 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
7lumat. Vapaavalintainen. Lenkkiä, omatoimista kuntopiiriä, venyttelyä, pyöräilyä tms. Tärkeintä, että tulisi hiki. 60-75 minuuttia. Näytä päiväkirja huoltajalle ja käske kuitata etäliikunta tehdyksi Helmessä. Viesti Laurille.
Tickets
touko 13 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: KAA
toukokuu 2020 touko 2020