Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

touko
11
ma
Pojat 9luma Katso osio VAPAAVALINTAINEN. Ohjeet Ma-aamuna. Klo 8.
touko 11 @ 14:45 – 15:45
touko
12
ti
7 Musat Vapaavalintainen liikunta 30 min. + Itsearviointi (kts Ajankohtaista)
touko 12 @ 09:30 – 10:45
7.d,ku, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:)
touko 12 @ 09:30 – 10:45
Pojat 7dKumu Katso osio. Ajankohtaista. Vapaavalintainen. Toimi ohjeiden mukaan.
touko 12 @ 09:30 – 10:30
6 kuva1 Vapaavalintainen liikunta 30 min.(Voit halutessasi uusia kuntotestit) + Itsearviointi (kts Ajankohtaista)
touko 12 @ 11:30 – 12:45
7.lumat, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:)
touko 12 @ 11:30 – 12:45
Pojat 6Kumu Katso osio. Ajankohtaista. Vapaavalintainen. Toimi ohjeiden mukaan.
touko 12 @ 11:30 – 12:30
7 ABC Vapaavalintainen liikunta 30 min. (Voit halutessasi uusia kuntotestit) + Itsearviointi (kts Ajankohtaista)
touko 12 @ 13:00 – 14:15

Jos sinulla ei ole liikuntapäiväkirjaa OneDrivessa, voit kirjoittaa itsearvioinnin myös Teamsiin.

Pojat 7abc Katso osio. Ajankohtaista. Vapaavalintainen. Toimi ohjeiden mukaan.
touko 12 @ 13:00 – 14:00
Lit 2. reipasvauhtinen pyörälenkki 45 min. + keppijumppa ( alempana liitteenä ). Muista päivittää päiväkirja
touko 12 @ 14:30 – 15:45

Pojat Val8lk Välinetunti. Katso ohjeet ajankohtaista osiosta.
touko 12 @ 14:30 – 15:30