Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
joulukuu 2020 joulu 2020
Kutista kaikki Laajenna kaikki
joulu
8
ti
Lt 9AB paritanssit oman ryhmän kanssa, alasali
Tickets
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: KOR
Lit2., omavauhtinen lenkki& keppijumppa:), kerro päiväkirjassa minkälaisen lenkin teit ja miten se sujui, arvioi myös keppijumpan tehokkuus:)
Tickets
joulu 8 @ 13:00 – 14:15

Keppijumppa löytyy ajankohtaisista kohdasta ” lisämateriaalia liikuntatunneille”. Liitä myös dokumentti lenkistäsi / jumpasta päiväkirjaan.

Muista myös liikuntapäiväkirjan täyttö.

Lue lisää
Kategoriat: LAM
Lt 9kuva2 paritanssit oman ryhmän kanssa, alasali
Tickets
joulu 8 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KOR
joulu
9
ke
Juhlasali koko sali musiikin käytössä
Tickets
joulu 9 Koko päivä
Lue lisää
Kategoriat: VAKSI
Lit1., valitse blogin ajankohtaisista mieleisesi jumppa ” kehonpainotreeneistä ”. Kirjaa ylös minkä jumpan valitsit, miten se sujui & omat fiilikset. Liikkua voit päivän aikana silloin kun se sinulle parhaiten sopii.
Tickets
joulu 9 @ 08:00 – 09:15

Ensi viikolla on toinen etä-tunti, jonka jälkeen lähetä minulle Teams-viestillä raportti molemmista tunneista yhdessä. Aina voit  kysyä myös neuvoa Helmi-viestillä tai Teamsissa.

Zemppiä tytöt:)

Lue lisää
Kategoriat: LAM
7.lumat, tanssi, alasalin pukkari ( merkattu Anniinan ryhmä )
Tickets
joulu 9 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM PEILISALI
8.ku1,. tanssi, alasalin pukkari ( huom. merkattu Anniinan ryhmä )
Tickets
joulu 9 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM PEILISALI
Lt 7musat alasali/taivaspallo
Tickets
joulu 9 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KOR
LI2 Omavauhtinen lenkki + keppijumppa
Tickets
joulu 9 @ 14:30 – 15:45

Tee omavauhtinen lenkki + lenkin jälkeen keppijumppa (n. 10 min). Keppijumppa löytyy Ajankohtaista-osiosta: Lisämateriaaleja liikuntatunneille.

+ Kirjoita TEAMS:n liikuntapäiväkirja-tehtävää 🙂

Lue lisää
Kategoriat: KOR
joulu
10
to
LI2 Liikkuvuusharjoitus, ks. Ajankohtaista-osio
Tickets
joulu 10 @ 08:00 – 09:15

Katso Ajankohtaista-osiosta Liikkuvuuharjoitus, ja tee treeni ohjeiden mukaan. Muista kirjoittaa ja palauttaa liikuntapäiväkirja-tehtävä Teams:iin!

Lue lisää
Kategoriat: KOR
9.bc, tanssi/ yoga, peilisali, kaytetään yläsalin pukkaria
Tickets
joulu 10 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
joulukuu 2020 joulu 2020