Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7.ef, kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)

maalis 16 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM

8 AB Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä!

maalis 16 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: NAA

7 FG Lenkki + Keppijumppa. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä.

maalis 17 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: NAA

7.ef, lenkki 30-40 min. + keppijumppa ( katso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissä

maalis 17 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM

6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus

maalis 17 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: NAA

6.musa, voimistelua Mustankalliolla, tavataan jumppasalin ovella tunnelin puolivälissä:)

maalis 17 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM

8 CD Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä!

maalis 17 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: NAA

9.lumat, kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)

maalis 17 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM

8.lumat,kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)

maalis 17 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: LAM

7.lumat, lenkki 30-40min, + keppijumppa ( katso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissä

maalis 18 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM

8 musat Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä!

maalis 18 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: NAA

maaliskuu 2021 maalis 2021