Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis

Pojat 9KuMu Etäliikka Osa 4. Suorita liikka 9.15-10.45 välillä. Muista syödä hyvin aktiviteetin jälkeen. ELI SIIS.. KÄY lenkillä.. (Kävele reippaasti/ hölkkää tai sitten TEE lihaskuntoa koko vartalolle / venyttele. Suorituksen kesto tulee olla n. 60min. Raportoi tekemisesi TEAMSILLÄ tai lisäyksenä Onedrivetiedostoon. Ope Teamsis 9.15, jos herää kysymyksiä tms..

Tickets

maalis 30 @ 09:30 – 10:30

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

7 ef Pojat: aloitus teamsissa klo 11.30

Tickets

maalis 30 @ 11:30 – 12:30

Lue lisää

Kategoriat: KAR

7.ef, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä.

Tickets

maalis 30 @ 11:30 – 12:45

Lue lisää

Kategoriat: LAM

Pojat 7G Katso osio. Happihyppy/Lihaskunto (osa2.) Toimi ohjeiden mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa, kysy jos epäselvää

Tickets

maalis 30 @ 11:30 – 12:30

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

Pojat 8AB Etä osa7. Katso osio Happihyppy/Lihaskunto ( osa2.) TOIMI ohjeistuksen mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa ( Klo 13), jos kysyttävää tms.

Tickets

maalis 30 @ 13:00 – 14:00

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

maalis

Pojat 6cd Tunti normaalisti.( Open palaveri siirtyi myöhempään ajankohtaan..) ULKOLIIKKAA!! (mahdollisesti Futista) Kisarissa. Varustus sään mukaan. ( Ota varakengät,sukat mukaan, jos kenttä on kovin märkä.)

Tickets

maalis 31 @ 08:00 – 09:00

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

7 ef Pojat: aloitus teamsissa klo 9.30

Tickets

maalis 31 @ 09:30 – 10:30

Lue lisää

Kategoriat: KAR

7ef, Teams- kokous tunnin alussa 9.25, pääsiäiskirkko striimattuna ja pieni happihyppely:)

Tickets

maalis 31 @ 09:30 – 10:45