Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhti

7.ef, munkkirinkilä & ulkoliikka, nähdään Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan:)

Tickets

huhti 29 @ 11:30 – 12:45

Lue lisää

Kategoriat: LAM

touko

Lit2. yoga/kehonhuolto, peilisali

Tickets

touko 2 @ 08:00 – 09:15

Lue lisää

Kategoriat: LAM PEILISALI

Lit2. yoga/kehonhuolto, peilisali

Tickets

touko 2 @ 08:00 – 09:15

Lue lisää

Kategoriat: LAM

6.kuva2., salibandy, huom! Alasali, käytetään yläsalin pukkaria,sisäpelikengät jalkaan jos löytyy:)

Tickets

touko 2 @ 09:30 – 10:45

Lue lisää

Kategoriat: ALASALI LAM

7 ef: MUUTOS! Ope kipee, joten Antti-ope lähettää teijät lenkille. Tapaaminen alasalin pukkareilla.

Tickets

touko 2 @ 11:30 – 12:30

Lue lisää

Kategoriat: ALASALI KAR

7.ef, lihaskuntotreeni, kuntosali

Tickets

touko 2 @ 11:30 – 12:45

Lue lisää

Kategoriat: KUNTOSALI LAM

6 ac: MUUTOS! Ope kipeenä, joten ei uintia ja tunti suoritetaan kotitehtävänä: Tee joku omatoiminen ulkoilulenkki tämän tunnin aikana. Ota matkalta muutama kuva/video, jotta ope voi tarkistaa ensi kerralla tehtävän. Lenkki on oltava minimissään puoli tuntia ja sen voi tehdä kävellen/juosten tai vaikka kävellen.

Tickets

touko 2 @ 13:00 – 14:00

Lue lisää

Kategoriat: KAR

9.lumat, kunnonkartoitus, 1500m, Kisapuisto, hyvät juoksukengät jalkaan:)

Tickets

touko 2 @ 13:15 – 14:30

Lue lisää

Kategoriat: LAM

touko

7 kumut: Moven heitot alasalissa. + kaupunkisotaa

Tickets