Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

touko
3
ti
7 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli
touko 3 @ 08:00 – 09:15
7.musa, kuntosalitreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä
touko 3 @ 08:00 – 09:15
7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle.
touko 3 @ 09:30 – 10:45
Pojat 7luma Movetestit Alasali 👍
touko 3 @ 09:30 – 10:30
8 CD Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle!
touko 3 @ 11:30 – 12:45
9lumat. Omatoiminen kuntosali tai ulkolenkki. Tapaaminen tunnin alussa K-luokan edessä klo 11.30
touko 3 @ 11:30 – 12:45
Pojat 7CD Muutos! Kispiin. Tehdään 5-loikat siellä. Ehkä vähän Futista loppuu👍Lenkkareita mukaan.
touko 3 @ 11:30 – 12:30
touko
4
ke
LI2. Koris. Alasali
touko 4 @ 08:00 – 09:15
8 Kuva1 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu.
touko 4 @ 09:30 – 10:45
Pojat 8kuMu Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. 👍
touko 4 @ 09:30 – 10:30
Pojat 8AB KISPIIN. Ulkoliikkaa. Lenkkeilyä tai Palloilua. ( Ope uintikisoissa) Tomi-ope ohjeistaa tunnin alussa.
touko 4 @ 11:30 – 12:30