Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 cd: 2000m eli oman kunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla klo 11.30 juoksutamineissa!

touko 3 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR

9lumat. Omatoiminen kuntosali tai ulkolenkki. Tapaaminen tunnin alussa K-luokan edessä klo 11.30

touko 3 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KAA KUNTOSALI

Pojat 7CD Muutos! Kispiin. Tehdään 5-loikat siellä. Ehkä vähän Futista loppuu👍Lenkkareita mukaan.

touko 3 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JÄÄ

8 ef: pesistä kisapuistossa.

touko 3 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR

Pojat 8kuMu Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. 👍

touko 4 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JÄÄ

7 ab: pesistä kisapuistossa.

touko 4 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR

Pojat 8AB KISPIIN. Ulkoliikkaa. Lenkkeilyä tai Palloilua. ( Ope uintikisoissa) Tomi-ope ohjeistaa tunnin alussa.

touko 4 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JÄÄ

8 lumat: 2000m oman kunnon seuranta. Nähdään pikkuveskun vesiuruilla klo 13.10

touko 4 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR

Pojat Val9lk Kispiin. Pesistä 👍

touko 4 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: JÄÄ

Pojat 6kuMu Kispiin. Pesistreeniä 😀

touko 5 @ 08:00 – 09:00

Kategoriat: JÄÄ

Pojat 9kuMu Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. 👍

touko 5 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JÄÄ

toukokuu 2022 touko 2022