Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syys
13
ti
6,musa2., jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 13 @ 08:00 – 09:15
6kumu. Yleisurheilua Radiomäellä. Tapaaminen kansakoulun pihassa klo 8.00, josta siirtyminen radiomäelle
syys 13 @ 08:00 – 09:15
8.ef, jalkapallo, Kiapuisto, lenkkarit jalkaan ja jumapullo mukan:)
syys 13 @ 09:30 – 10:45
syys
14
ke
LI1. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 3000metrin juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen Vesiurkujen lähimaastossa klo 8.10. Mukaan hyvät juoksukengät, kelinmukainen vaatetus, roppakaupalla asennetta sekä vaihtovaatteet.
syys 14 @ 08:00 – 09:15
7.musat, yleisurheilu, tavataan Radiomäen kentällä
syys 14 @ 09:30 – 10:45
9.ab, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy.
syys 14 @ 11:30 – 12:45
9efg, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy
syys 14 @ 13:00 – 14:15
LI2. Omatoimitreeni. Liiku keskiviikon aikana noin 60 minuuttia omavalintaisella tyylillä. Sadepäivänä sopivaa liikuntaa esim. kotona tehtävä jumppa. Youtubesta esim. kaksi kierrosta linkin takana olevaa jumppaa. https://www.youtube.com/watch?v=MURnOOiFRJE&t=69s Raportoi opelle Eepoksessa keskiviikon aikana.
syys 14 @ 14:30 – 15:45
Lit2., sulkkis Kispin hallilla
syys 14 @ 14:30 – 15:45
syys
15
to
LI2. Lenkki/kuntosali/3000m rästijuoksut (jos sää sallii). Kaikilla lähtö yläsalin pukkareilta. YO-kirjoituksissa välipäivä, joten pääsemme käyttämään kuntosalia ja yläsalin pukkaria.
syys 15 @ 08:00 – 09:15
Lit2, hohtokeilaus, keilahalli ( Vapaudenkatu).
syys 15 @ 08:00 – 09:15