Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
21
ti
8.ef, voimistelua, Mustakallio, reippaasti paikalle:)
maalis 21 @ 13:00 – 14:15
9 Kuva2 Paritansseja peilisali. Käytä kokoustilan pukkareita.
maalis 21 @ 13:00 – 14:15
Pojat 6ABC ULKOLIIKKAA. Kisapuistossa FUTISTA halukkaille TAI happihyppylenkki lähimaastoon. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan.
maalis 21 @ 13:00 – 14:00
8 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan.
maalis 21 @ 14:30 – 15:45
8.musa, voimistelua/temppuilua, Mustakallion jumppasali, reippaasti paikalle:)
maalis 21 @ 14:30 – 15:45
Pojat Val9lk Omatoimiliikunta. Katso tarkempi ohjeistus alempaa👌
maalis 21 @ 14:30 – 15:30

Päivän aikana liikuntasuorite.

Käyt siis iltapäivästä /alkuillasta salilla, treeneissä, lenkillä. Kesto väh. 60min.  Opelle raportti TEAMSIS!!, miten suoritit tunnin.

Hoida siis homma kunnolla. 💪

Ope

maalis
22
ke
7.kuva, Megazone, Huom! Uusi paikka, Iskun talossa, Kauppakatu 23, sisäänkäynti talon oikealta reunalta lastauslaiturin vierestä. Reippaasti paikalle.
maalis 22 @ 08:00 – 09:15
Pojat LUKIO 3.kurssi Kuntonyrkkeily. Kamppailukeskus. Sammonkatu. Paikalle klo 8. Sisäliikkavaatetus mukaan. ET tartte kenkiä.
maalis 22 @ 08:00 – 09:00
7 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena
maalis 22 @ 09:30 – 10:45
7.musat, Megazone. Huom! Uusi paikka. Iskun talo, Kauppakatu 23, sisään talon oikeasta reunasta lastauslaiturin viereltä. Reippaasti paikalle:)
maalis 22 @ 09:30 – 10:45
Pojat 7kuMu Ulkoliikka. Kispi. Futisvarustus mukaan (:
maalis 22 @ 09:30 – 10:30