Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhti
17
ke
6CEY Leikit ja pelit alasalissa
huhti 17 @ 09:30 – 10:45
7musa1 Move-mittaukset alasalissa, piip-juoksu ja pallonheitto
huhti 17 @ 11:30 – 12:45
8 ef: Säbää yläsalissa tai kuntosalitreeni
huhti 17 @ 13:00 – 14:00
8BD Uinti Lahden uimahalli. Jos et voi uida, niin Eepos-viesti. Siinä tapauksessa lenkkivarustus.
huhti 17 @ 13:00 – 14:15
8EF MUUTOS, oma ope paikalla, Pilates, peilisali
huhti 17 @ 13:00 – 14:15
huhti
18
to
7AC Just Dance, peilisali
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
7CD Move-mittaukset jatkuu alasalissa, piip-juoksu
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua.
huhti 18 @ 09:30 – 10:30
8AC Sähly alasalissa
huhti 18 @ 09:30 – 10:45
8BD Porrastreeni, nähdään Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan.
huhti 18 @ 11:30 – 12:45
9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily.
huhti 18 @ 14:30 – 15:30