Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhti
17
ke
8 ef: Säbää yläsalissa tai kuntosalitreeni
huhti 17 @ 13:00 – 14:00
8EF MUUTOS, oma ope paikalla, Pilates, peilisali
huhti 17 @ 13:00 – 14:15
Pojat 8BD YLÄSALIIN. Säbää / Lihaskuntoilua. Kengät jalkaan pelatessa.
huhti 17 @ 13:00 – 14:00
huhti
18
to
7AC Just Dance, peilisali
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
Pojat 7ABC Kouluun vasta 2. tunnille. Ei liikkaa aamulla. (Ope säbäturnauksessa) Vahva suositus käydä kuitenkin omatoimisesti liikkumassa tänään iltapäivällä /illalla 👌
huhti 18 @ 08:00 – 09:00
8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua.
huhti 18 @ 09:30 – 10:30
Pojat 8luma Yläsalissa. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua. (Tomi Kar ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa.
huhti 18 @ 09:30 – 10:30
Pojat 8BD Yläsalissa Sisäliikkaa / Lenkkeilyä (Tomi KAR ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa.
huhti 18 @ 11:30 – 12:30
9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily.
huhti 18 @ 14:30 – 15:30
Pojat Val9lk Yläsalissa Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua kuntosalilla. Tomi KAR ohjeistaa. (Oma ope säbäturnauksessa)
huhti 18 @ 14:30 – 15:30
huhti
19
pe
Pojat LUKIO 3.kurssi SÄBÄ YLÄSALI. Sisäpelikengät mukaan TAI puhtaat ulkolenkkarit. Juomapullo.
huhti 19 @ 08:00 – 09:00