Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syys
10
ti
Pojat 7BCE Futista Kispissä. Osa2. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌
syys 10 @ 09:30 – 10:30
7.mu2,ku1, norsufutis ja keihäänheitto, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 10 @ 11:30 – 12:45
Pojat 6DKuva PIKKUVESKULLE. Tapaaminen vesiurkujen luona. 2000m. Oman kunnon kartoitus. LENKKARIT / Juomapullo mukaan.
syys 10 @ 11:30 – 12:30
9.ku2., yleisurheilua ( pikajuoksu, kuula), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 10 @ 13:00 – 14:15
Pojat 7lumat Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Tapaaminen vesiurkujen luona. Lenkkarit / Juomapullo mukaan.
syys 10 @ 13:00 – 14:00
Pojat Val9lk KUNTOSALIharjoitus koululla / Lenkki lähimaastoon. YLÄSALIN pukkaril tapaaminen.
syys 10 @ 14:30 – 15:30
syys
11
ke
Lit 1., pesispelit Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 11 @ 08:00 – 09:15
Pojat LUKIO 1.kurssi FUTISTA. Kispissä. Lenkkarit / Nappikset mukaan. Juomapullo.
syys 11 @ 08:00 – 09:00
7.d, yleisurheilua, huom Radiomäellä! Reippaasti paikalle. Muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:)Tarkista blogi vielä aamulla – lupailee sateita.
syys 11 @ 09:30 – 10:45
Pojat 8ABC MUUTOS ohjelmaan.. Taitaa sataa.. Pelataan Salifutista. Yläsalissa. Kengät jalkaan pelatessa 👌
syys 11 @ 09:30 – 10:30
Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstai- iltaan mennessä.
syys 11 @ 11:00 – 12:15

Tehtävä: Lue läpi Ukk-liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, säännöllistä, monipuolista? Korostuuko jokin osa-alue tai jääkö jokin osa-alue liian vähälle? Onko arjessasi arkiliikuntaa? Mitä liikunta ylipäätään sinulle merkitsee?