Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä.

syys 9 @ 14:45 – 16:00

Lue läpi Ukk- liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikkumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, monipuolista, minkä verran ylipäätään arjessasi on liikuntaa? Korostuuko jokin osa-alue? Jääkö joku osa-alueliian vähälle?Onko arjessasi arkiliikuntaa? Liikutko säännöllisesti?Onko liikkumisessasi haasteita? Mitä liikunta sinulle merkitsee?

Kategoriat: LAM

Pojat LUKIO 2.kurssi 3000m PIKKUVESKULLA. Oman kunnon kartoitus siis (: Kunnon juoksulenkkarit / juomapullo mukaan.

syys 9 @ 14:45 – 15:45

Kategoriat: JÄÄ

6.ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)

syys 10 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM

7 BC Jalkapallo Kisapuisto

syys 10 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: NAA

Pojat 7BCE Futista Kispissä. Osa2. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌

syys 10 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JÄÄ

6D / Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto

syys 10 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: NAA

7.mu2,ku1, norsufutis ja keihäänheitto, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)

syys 10 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM

Pojat 6DKuva PIKKUVESKULLE. Tapaaminen vesiurkujen luona. 2000m. Oman kunnon kartoitus. LENKKARIT / Juomapullo mukaan.

syys 10 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JÄÄ

7 kuva2 Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Ripeästi paikalle!!

syys 10 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: NAA

9.ku2., yleisurheilua ( pikajuoksu, kuula), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)

syys 10 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM

Pojat 7lumat Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Tapaaminen vesiurkujen luona. Lenkkarit / Juomapullo mukaan.

syys 10 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: JÄÄ

syyskuu 2024 syys 2024