Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
lokakuu 2024 loka 2024
Kutista kaikki Laajenna kaikki
loka
10
to
9 Lumat Tanssitreeniä Yläsali. Liikkavarustus!
Tickets
loka 10 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: JUHLASALI NAA
VARAUS Minttu
Tickets
loka 10 @ 16:00 – 18:00
Lue lisää
Kategoriat: PEILISALI VAKSI
loka
11
pe
7 BC MUUTOS! Salibandy Alasali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan.
Tickets
loka 11 @ 08:00 – 09:15
Lue lisää
Kategoriat: ALASALI NAA
9Kuva1 Sisäliikunta Alasali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan.
Tickets
loka 11 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: ALASALI NAA
8Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Märkä metsä on, joten varustaudu sen mukaisesti.
Tickets
loka 11 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: NAA
LI1. Omatoiminen tunti. Käy viikonlopun aikana liikkumassa vähintään 60minuutin liikuntasuoritus, jossa tulee hiki. Raportoi Eepoksessa opelle treenistä. (mitä teit, milloin, missä, fiilikset jne.) Suositeltavia liikuntamuotoja esim. lenkkeily jalan tai pyörällä, porrastreeni, kuntosali, sauvakävely, uimahalli jne. Jos ei raporttia = poissaolo
Tickets
loka 11 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KAA
1B Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n aikana omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, salitreeni, kotijooga jne. Raportoi siitä opelle viim. maanantaina 14.10. Teamsin keskustelun kautta. Lisää raporttiin mitä teit, mitkä fiilikset oli + joku kiva kuva (esim. Sports tracker). Kivaa vkl:a!
Tickets
loka 11 @ 14:30 – 15:45
Lue lisää
Kategoriat: NAA
loka
14
ma
7A Mustankallion voimistelutunneli Gaudia-lukion vieressä.
Tickets
loka 14 @ 08:00 – 09:15
Lue lisää
Kategoriat: NAA
7Kuva2 Mustankallion voimistelutunneli Gaudia-lukion vieressä
Tickets
loka 14 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: NAA
loka
15
ti
7A Sisäliikuntaa Alasalissa Silja-open johdolla.
Tickets
loka 15 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: ALASALI NAA
1D Omatoiminen liikunta. Tee omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, salitreeni, kotijooga jne. Raportoi siitä opelle viim. sunnuntaina 20.10. Teamsin keskustelun kautta. Lisää raporttiin mitä teit, mitkä fiilikset oli + joku kiva kuva (esim. Sports tracker).
Tickets
loka 15 @ 14:30 – 15:45
Lue lisää
Kategoriat: NAA
lokakuu 2024 loka 2024