Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

loka
11
pe
9luma1 Terkan palautumistunti peilisalissa!
loka 11 @ 11:30 – 12:45

Mene ensin syömään, ja kokoonnutaan peilisaliin klo 11.30!

9EF Paritanssi yläsali
loka 11 @ 13:00 – 14:15
LI1. Omatoiminen tunti. Käy viikonlopun aikana liikkumassa vähintään 60minuutin liikuntasuoritus, jossa tulee hiki. Raportoi Eepoksessa opelle treenistä. (mitä teit, milloin, missä, fiilikset jne.) Suositeltavia liikuntamuotoja esim. lenkkeily jalan tai pyörällä, porrastreeni, kuntosali, sauvakävely, uimahalli jne. Jos ei raporttia = poissaolo
loka 11 @ 13:00 – 14:15
loka
14
ma
7.d, säbäpelailut, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo!
loka 14 @ 08:00 – 09:15
7lumat Kaupunkisota alasalissa
loka 14 @ 11:30 – 12:45
loka
15
ti
8.lumat, säbäpelailut, sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:) Alasali.
loka 15 @ 09:30 – 10:45
7.mu2,ku1., säbäpelailut, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy. Juomapullo!
loka 15 @ 11:30 – 12:45
7.d, kaupunkitaistelua, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy, juomapullo:)
loka 15 @ 13:00 – 14:15
7A Sisäliikuntaa Alasalissa Silja-open johdolla.
loka 15 @ 13:00 – 14:15
8AC Suunnistus urheilukeskus, tavataan parkkiksella!
loka 15 @ 13:00 – 14:15

Vaihda jo koululla liikkavaatteet! Muista hyvät kengät/lenkkarit!

loka
16
ke
7CE Sähly alasalissa
loka 16 @ 08:00 – 09:15