Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhti
23
ti
LIP2. Kestävyyskuntomittaus/-harjoitus. 3000m juoksu. Pikkuvesku. Tapaaminen pikkuveskulla.
huhti 23 @ 14:30 – 15:45
huhti
24
ke
7 lumat. 2000m juoksu Pikkuveskulla. Aloita lämmittely omatoimisesti tunnin alussa. Juoksun startti n. klo 8.20. Ota hyvät juoksukengät jalkaan!
huhti 24 @ 08:00 – 09:15
8kumu. 2000m:n rästijuoksut, muille katukoris kisapuistossa. Juoksijat suoraan Pikkuveskulle ja lämmittely käyntiin omatoimisesti, muut Kisapuistoon tunnin alussa.
huhti 24 @ 09:30 – 10:45
7abe. Futis. Kisapuisto
huhti 24 @ 11:30 – 12:45
huhti
25
to
7lumat. Keilausta! Lahden hohtokeila (Vapaudenkatu 18). Finnkinoa vastapäätä tunnelista sisään. Maksaa 5 euroa.
huhti 25 @ 08:00 – 09:15
8ab. 2000m Pikkuveskulla. Hyvä lämmittely omatoimisesti heti tunnin alussa. Ota mahd.hyvät juoksukengät jalkaan!
huhti 25 @ 09:30 – 10:45
LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena voiman lisääminen.
huhti 25 @ 14:30 – 15:45
huhti
26
pe
9ab. Lenttis. Yläsali
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
Pojat 6abc 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Muista: Hyvät jalkineet.. esim. lenkkarit
huhti 26 @ 11:30 – 12:45
LIP2. EI TUNTIA. Opekoulutus
huhti 26 @ 13:00 – 14:15
huhti
29
ma
9ab. 2000m:n juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähistössä tutussa paikassa. Ota juoksukengät jalkaan!
huhti 29 @ 08:00 – 09:15