Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7.luma. Lenkki + kuntosali. 30min ulkolenkki ja 30min kuntosali kahdessa ryhmässä. Et tarvitse sisäkenkiä ja voit vetää kuntosalin ulkoiluhousuissa (esim. tuulihousut), jos et jaksa ottaa sekä sisä että ulkokamoja. Toinen ryhmä aloittaa lenkillä, toinen salilla ja puolessa välissä vaihto. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. Jos sataa, ollaan koko porukka kuntosalilla.

marras 13 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: KAA KUNTOSALI

Pojat Val8lk Lihaskuntopiiri. (hieman eri liikkeitä ku 8abc:llä viime To. Yläsali.

marras 13 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JÄÄ

Val8lk

marras 13 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KUNTOSALI

Pojat 7dKumu Yläsali. Lihaskuntopiiri.

marras 13 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JÄÄ

Pojat 7abc Lihaskuntopiiri. Yläsali

marras 13 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: JÄÄ

LIP1 / LIT1 Kick-boxing. Kamppailulajikeskus. Sammonkatu. (8-salin vieressä..) 3€ per oppilas.

marras 13 @ 14:30 – 15:30

Kategoriat: JÄÄ

LIP1 / LIT1 Kurssin viim.tunti. Tanssit ALAsalissa.

marras 14 @ 08:00 – 09:00

Kategoriat: JÄÄ

Pojat 9cd Lenttis Yläsali.

marras 14 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JÄÄ

8cd

marras 14 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KUNTOSALI

Pojat 8cd Lentismatsi uusinnat. Yläsali. Kuntosali käytössä myös.

marras 14 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JÄÄ

Pojat 6kuMu Koris 2 Yläsali

marras 15 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JÄÄ

marraskuu 2019 marras 2019